От: Lucía Mena Millán
Ако искате да отслабнете, но без да се налага да живеете с плодове и зеленчуци, тази употреба на натриев бикарбонат може да ви помогне да свалите излишните килограми, както потвърждава д-р Саломон Якубович, изследователски лекар в областта на ендокринологията и автор на книгата „Нито един повече диета "
Консумирането на натриев бикарбонат осигурява голям брой ползи за нашето здраве, особено ако го приемаме на гладно.
Помага ни да алкализираме тялото си, това означава, че регулира нашето рН, което подобрява храносмилането ни, ускорява метаболизма, намалява киселинността, запека и газовете.
Елиминира примесите от тялото, поради което се счита за отлична съставка за детоксикация и пречистване на тялото.
Можете да го консумирате, като поръсите една чаена лъжичка от това върху всички ваши ястия или да го изпиете на гладно като напитка.
Сода за хляб + ябълков оцет
Смесете 2 супени лъжици ябълков оцет с 1 чаена лъжичка сода за хляб и 1 ½ чаша вода.
Сода за хляб + лимонов сок
Комбинирайте 1 супена лъжица сода за хляб с 1 чаша топла вода и сока на един лимон.
Ягоди + сода за хляб + мента
Добавете към 2 чаши вода сока от лимон, 1/2 чаена лъжичка сода за хляб, ½ чаша ягоди и ¼ връзка мента или мента.
Вземете последния два пъти на ден, на гладно и 15 минути преди хранене.