The сода бикарбонат присъства в почти всички кухни и може да се използва за различни цели. Един от тях е като съставка за сладкиши, имащ функция, подобна на тази на дрождите, като помага на тестото да придобие обем, консистенция и вкус. Другото е да се облекчи дискомфорта в стомаха, като киселини и лошо храносмилане, тъй като намалява нивото на рН (киселинността) в кръвта).

отслабнете

В допълнение към тези по-добре познати приложения, содата бикарбонат се използва за много други функции, като избелване на зъбите или за Премахни изпотяване на ръцете и краката. Изглежда, че содата за хляб е почти чудодейно средство, което дори може да се използва за отслабване.

Как да използваме сода бикарбонат за отслабване

Теорията, която подкрепя натриевия бикарбонат като основен елемент от диетата за отслабване, е подобна на тази на други чудодейни диети. Разчита се на това натриевият бикарбонат алкализира кръвта, превръщайки мазнините в мускули и помагайки на тялото да елиминира по-лесно киселинните отпадъци.

За да получите това ефект за отслабване Трябва да направите напитка, съставена от вода, бикарбонат и лимон, към която можете да добавите и мента. Тази напитка подобрява по-доброто функциониране на вътрешните органи и се твърди, че тя също може да намали апетита или желанието да се яде сладко.

Истината е, че не е доказано, че натриевият бикарбонат действа няма реален ефект върху загубата на тегло. За разлика от това, предозирането му може да причини сериозни проблеми на храносмилателната и нервната система, от мускулна слабост до гърчове и спазми. Ето защо, преди да започнете да използвате натриев бикарбонат като метод за отслабване, по-добре е да се консултирате с диетолог, за да изберете балансирана и здравословна диета, вместо да прибягвате до предполагаеми чудодейни решения.

Можете да прочетете още статии, подобни на Отслабнете със сода за хляб: мит или реалност?, в категорията за отслабване в дневника на жените.