Има много хора, особено жени, които идват на консултация, загрижени за диетата си или за наднорменото си тегло. Някои от тях са уморени да бъдат „винаги на диета“ и въпреки усилията си, те никога не се измъкват от онази мания, която е храната.
Подходът, който предлагам, е различен, научете се да се храните добре, но не е задължително „да се подлагате на диета“ и най-вече „нека анализираме какво стои зад тази тревожност, това безпокойство“.
Тук идва цветната терапия, защото в много случаи, когато нямаме „здравословна“ връзка с храната, има емоционален дисбаланс.
Начинът, по който се отнасяме към храната, е много свързан с емоционалния ни свят. Нашата нужда да се храним не винаги е храна, ние също се нуждаем от обич, любов, обич, ако последната не успее, ние търсим компенсаторни канали като излишък от храна или напитки. Интересно е да се подчертае връзката между храната и майката (това се наблюдава при трудността, която някои хора имат при отбиването, спират да пият мляко в напреднала възраст или го заменят с растително мляко).
Объркването на храната с емоциите е често срещано, особено когато сме емоционално разочаровани или сами, или прекарваме зле. Тъгата или гневът могат да ни накарат да се храним, без да сме гладни или да не ядем, когато трябва. Храната се използва за успокояване на емоциите на слънчевия сплит, третата чакра в стомашната яма. От детството храната се използва за празнуване на нещо, успокояване, облекчаване на скуката или депресията и утеха в моменти на тъга или мъка, всички помним „ако се държиш добре, ще ти дам бонбон“ или „това момиче е болно, не прави нищо дебело ".
Терапията с цветя ни предлага различен инструмент, който ни помага да влезем в емоционалния си свят и да излекуваме онези модели, които ни обвързват да се държим нездравословно, когато сме изправени пред определени храни, или просто такива, които са променили хормонално-емоционалната ни система по такъв начин, че „ докато водата ни напълнее ".
Всяка емоция може да бъде изразена чрез конфликт с храната. Следователно, всяка от 38-те есенции на Бах може да ни помогне.
Някои примери за подобряване на нашите хранителни навици могат да бъдат:
- Хедър: Трябва да имаме нещо в устата си (думи, цигари, храна и т.н.). Чувства се ненаситен
- Тинтява: Ако сме обезкуражени преди неуспехите в плановете ни да променим хранителните си навици, което може да ни накара да се откажем от опита.
- Скална вода, ако излишъкът на твърдост, с който се сблъскваме с диетата, ни кара да загубим целта и пречи на учебния процес.
- Черешова слива, Ако ни липсва волята и страхът изпадаме в „изкушения“
- Ракова ябълка, да ни помогне да бъдем по-добри към себе си и по-обективни с физиката си
- Бял кестен, да прекъсне връзката на натрапчивото мислене, да спре да мисли за диета, за храна. Когато храната е мания.
- Кестенова пъпка, за навика да падаме отново и отново в това, което не искаме
- Кентаври, когато чувстваме, че храната „може да ни“, когато има зависимост.
- орех, помага да се прекъснат придобитите навици, които искаме да оставим след себе си. Да започне нова връзка с храната.
- Агримония, за успокояване на безпокойството да се яде.
Това са някои примери, тъй като терапията с цветя на Бах е персонализирана и всеки човек има своя специфична подготовка, която ги чака, за да им помогне да разберат какво се случва в емоционалната му система по отношение на храната.