Свикнали сме да асимилираме отслабването с топлина и пот, така че ледената терапия изглежда невъзможен ресурс за изгаряне на калории. Ако мислите така, напълно грешите.

отслабване

Ледената терапия е създадена в Мексико преди повече от 15 години, това лечение се състои в стягане на кожата и отслабване с прилагане на лед върху тялото. Той също така помага за детоксикация на тялото и действа като лифт за кожата.

Резултатите могат да бъдат забелязани още при първото приложение, тъй като ледът заедно с лечебните растения помагат за усвояването на мазнините и стимулират производството на мъртви клетки.

Има много начини за прилагане на ледена терапия, тя може да бъде с торбичка с гел или лента, предназначена за определени части на тялото, можете също да го направите, като поставите няколко кубчета лед в торбичка и я увиете с тънка кърпа и я поставите в зоната, която искате да намалите.

Тази терапия е за хора, които искат да стегнат тъканите си и да отслабнат. Идеален е за жени, които току-що са родили и искат да загубят излишните килограми, без да приемат никакви лекарства.

Ползи от ледената терапия

  • Детоксикирайте тялото си
  • Уплътнява кожата ви
  • Действа като естествен асансьор
  • Подобрява целулита
  • Помага на кръвообращението
  • Помага за отслабване за няколко сесии

Как се прави?

ПРОДЪЛЖАВАЙ ДА ЧЕТЕШ

Има много центрове или институти, където се извършва тази терапия, но ако не искате да харчите пари или време, ние ще ви обясним как да я приложите върху тялото си.

За да извършите ледена терапия, ще ви трябват 3 супени лъжици хвощ, 1 шепа листа от розмарин, 3 супени лъжици разтворимо кафе, 1 шепа катерещ бръшлян, 1 килограм зелен чай или йерба мате и половин литър вода.

Варете всички съставки за 15 минути. Оставете го да се охлади. Загребвайте течността в кубчета лед или пластмасов съд. Вземете във фризера.

Когато вече е замръзнал. Направете масаж с кръгови движения с леда в областта, която искате да стегнете или да отслабнете. Ако имате много чувствителна кожа, увийте леда в кърпа, за да избегнете изгарянето.