Отслабването като двигател на промяната, за да се почувствате по-добре

За това ще разработим персонализиран план за вас и вашите обстоятелства. Защото не всички сме еднакви, нито имаме еднакви нужди или едни и същи слабости, нали? Така че забравете за „диетата, която е работила за Марта“ или „добавката за отслабване, която моята снаха ми препоръча“. Първото нещо, което трябва да знаем, е защо сте напълняли, какви са хранителните ви дисбаланси, здравословните ви проблеми и най-вече и по-важното: какво ви пречи да постигнете целите си? Някакъв метаболитен проблем? Тревожност? Грешна диета? . Отговорът на този въпрос обикновено е много важен ключ към терапията и нишка, която да дръпнете, за да откриете нашата ахилесова пета, която ще ни помогне не само да отслабнем, но и да го направим балансирано, с усмивка и чувство на добре- битието е това, което наистина търсим и се нуждаем.

мотивация

Ако се чувствате съкрушени, разочаровани, ядосани, уморени, тревожни ... и на всичкото отгоре не постигате целите си или не можете да ги спазите, време е да помислите за друг начин за правене на нещата. Може да работи за други хора, но определено не е по твоя начин. Нищо, което ви причинява физическо или емоционално насилие, няма да бъде по ваш начин никога и ще бъдете изненадани да откриете друг начин за постигане на целите си от спокойствие, където промените протичат естествено и в който ще се чувствате ДОБРЕ.