Защо безпокойството причинява загуба на тегло?

открива

Едно от най-видимите последици от тревожните разстройства е промяна на теглото. Въпреки че много хора изпитват неконтролируемо желание да ядат и да се хранят по време на безпокойство, което води до наддаване на тегло, много други изпитват внезапна загуба на тегло.

Въпреки че винаги обичаме да откриваме положителната страна на всяка ситуация, отслабнете от тревожност Не можем да го разглеждаме като предимство на безпокойството, а точно обратното. Тъй като отслабването в резултат на тревожно разстройство крие сериозни рискове за здравето.

Защо отслабваме с безпокойство

В периоди на стрес и безпокойство, когато разстройството все още не ни е парализирало, е нормално да имаме безумна дейност което ни кара да изгаряме повече калории от обикновено. Това е една от причините, поради които можем да отслабнем с безпокойство, въпреки че истината е, че не сме изправени пред един от най-здравословните методи за отслабване.

Друга причина, която може да ни накара да отслабнем поради тревожност, е липса на апетит. Без да е необходимо да сме по-активни, нервите, напрежението и притеснението могат да ни накарат да не ни се яде. Освен това, когато страдаме от тревожно разстройство, често се случва да не спазваме обичайните ежедневни режими, с които можем да пропуснем някои ястия или да мислим, че дори нямаме време да ядем.

Един от симптомите на тревожност е стомашен дискомфорт, киселини или тежест. Това може да ни накара да ядем все по-малко количество, като не страдаме от този тип дискомфорт. Също така, някои лекарства, които са включени в лечението на лекарства за тревожност, могат да причинят загуба на тегло.

Рискове от отслабване поради тревожност

Въпреки че по-голямата част от жените, тези, които страдат от тревожност и тези, които не го правят, искат да отслабнат с няколко килограма без усилия, без съмнение можем да кажем, че загубата на тегло, причинена от тревожност, не е диетата, която търсят. Има много здравословни рискове от тази загуба на тегло, която също е тясно свързана с депресията и липсата на мотивация.

Тревожността причинява не само загуба на тегло, но и загуба на мускулна маса, с рисковете, които това води до липса на подвижност, фрактури и загуба на енергия и жизненост. Нещо, което трябва да избягваме на всяка цена, когато сме изправени пред тревожно разстройство, тъй като ще ни трябват всички възможни сили.

В допълнение, отслабването поради тревожност е придружено от отслабване на имунна система, с отслабени защитни сили и следователно сме по-уязвими към инфекция. Във всеки случай трябва да се отбележи, че посещението при лекар е задължително в тази ситуация на загуба на тегло поради тревожност, за да се изключи всяко друго заболяване.