боксът

Независимо дали сте на 15 или 50, основното обучение, необходимо за бокса - процес, който Джойс Карол Оутс наречен "фанатичното подчинение на себе си" - това ще ви направи безкрайно по-годни, отколкото някога сте били в живота си.

Не можете да боксирате, без да сте в форма повече, отколкото можете да плувате, без да се мокрите. Не можете да уцелите нищо в продължение на три минути - тежка чанта, спийдбол. да не говорим за друго човешко същество - без добра сърдечно-съдова форма. Нищо не помпа сърцето и движи кръвта и разкрива вените като бокс.

Боксът познава безброй разновидности на корема и вие ще свършите толкова работа в корема, колкото бихте направили във всеки клас по йога или пилатес. Боксът убива корема от бира и събужда корема.

Трябва да се ангажирате с бокса. Не можете да го направите, когато ви се иска. Боксът не е като ски или гмуркане, не е нещо, което можете да правите веднъж годишно на почивка. Боксът дори не е като футбол или тенис, не може да се прави в слънчев ден в парка. Бокс, дори на строго ниво любителски и развлекателна, изисква отдаденост, дисциплина и смелост.

И това е особеното при тренировките по бокс: фитнесът е само началото. Боксът наистина е свързан с вашето психично здраве. Защото боксът те прави по-спокоен. Боксът ви учи да контролирате. Боксът лекува ума ви. Боксът поражда уважение - към другите и към себе си. Бокс залите често привличат груби момчета, лоши момчета, агресивни мъже - но всички те научават, вероятно в първия си урок, че просто не можете да боксирате без самоконтрол.

Боксът променя мъжа.

И ако те преподаваха бокс в нашите училища, тогава боксът можеше да промени света.

Какво може да спаси повредените деца на Интернет? Всяко по-старо поколение винаги се отчайва с младото поколение. Но в нашата затлъстяла, наситена с порно дигитална ера, обезсърчението изглежда често.

Днешните младежи са обречени: напълняват с нездравословна храна и прекарват години в седнало дупе, глупави за смартфоните си, сексуалността им е кастрирана и изкривена от постоянна диета на хардкор порно.

Какво може да ги спаси? Просто бокс.

Само боксът може да ги втвърди, само боксът може да ги върне във физическия свят, само боксът може да им напомни, че имат тяло, което съдържа глава и сърце и само боксът може да ги направи красиви и да им намери приятелка.

Тези бедни безполезни деца! Предполага се, че е по-свързан със света от всяко друго поколение в историята на човечеството и въпреки това е откъснат от света на мускулите и кръвта. Младите хора не носят ножове, защото са твърди. Младите хора, които носят ножове, са защото са слаби, защото се страхуват, защото са ужасени. Защото не се боксират. Ако преподават бокс в училищата, всичко това - затлъстяване, пристрастяване към порнография, остриета за бръснене - ще изчезне за една нощ.

Боксът никога не е бил забранен в британски училища, въпреки усилията на лейбъристкия депутат Едит Самърскил, чиято кампания срещу бокса в края на 50-те и началото на 60-те години събра широка подкрепа, но загуби няколко гласа в Камарата на общините. Гласовете може да са отишли ​​срещу Summerskill, но духът на епохата беше с нея през цялото време. Времената се променяха. Спомените за войната избледняваха. Военните свършиха. Мъжките добродетели излизаха от мода. Много хора вярваха, че боксът в училищата е остатък от най-жестокото ни минало.

Боксът спира да се преподава в училище през 1962 г. Въпреки че Министерството на образованието не уточнява кои спортове трябва да се преподават като част от националната учебна програма, ако едно момче иска да се научи да боксира след 1962 г., трябва да се присъедини към боксов клуб, като по този начин гарантира че боксът се преподава само на деца, които вече са били атлетични, агресивни и безстрашни. Момчетата, които най-малко се нуждаеха. "Училищата са свободни да предлагат бокс, ако желаят", каза говорител на Министерството на образованието Би Би Си. "Разбира се, те трябва да вземат предвид мерките за безопасност, които трябва да се вземат. Обикновено считаме, че боксът се предлага най-добре чрез боксовите клубове с квалифицирани треньори.".

Това е златен век за британския бокс. Професионалният бокс има световни шампиони, аматьорският бокс се справя добре в Олимпийските игри и клубовете ABAE - Аматьорска боксова асоциация на Англия - процъфтяват. Но като изселва бокса в училищата, той се превръща в спорт на малцинството, когато трябва да бъде един от основните. Боксът е бойното изкуство на Запад, неразделна част от нашата спортна култура като кунг-фу в Китай, карате и джудо в Япония и таекуондо в Корея. Няма нищо отдалечено езотерично в това да знаете как да се защитите.

Преди няколко години училищата в Бромли в Южен Лондон започнаха да въвеждат обучение по бокс в часовете по физическо възпитание, под наблюдението на ABAE, и въпреки че обучението беше безконтактно, както момчетата, така и момичетата неизменно се трансформираха. Те винаги са!

Какво се случва, когато децата се боксират? Дебелите деца отслабват. Побойниците се учат на смирение. Момичетата са овластени. Слабите стават по-силни. Срамежливите хора намират стойност. Дивите деца се учат на контрол. Нездравословните влизат във форма.

И всички научават, че боксът няма място за гняв.

Всеобхватният спортен план на ABAE има за цел да увеличи участието в училищата, разширявайки възможностите на децата да опитат бокса за първи път и след това да се присъединят към клуб. Това е достойна цел. Пренебрежението на образователната система към бокса произтича от тяхното предположение, че боксът в училищата ще бъде кървава баня. Но никой отговорен треньор по бокс не би позволил на ученик да тренира, докато не усвои основите на защита: блокиране, движение, избягване, бягане.

Поради необходимата му мания за тегло и сдвояването с други подобни спътници, боксът се оспорва еднообразно като никой друг спорт.

Няма такова нещо като „справедливо състезание във Формула 1“ или „честен футболен мач“. Но концепцията за честна битка е неразделна част от бокса. Това е една от причините, статистически погледнато, боксът е относително безопасен спорт. Боксьорите не търсят силни емоции. Тренирам от години, но не би ми хрумнало да карам колело в Лондон. Това наистина е страшно.

Вярно е, че професионалните боксьори понасят удари по главата, които лесно биха шокирали или убили обикновен човек. Но аматьорските боксьори, боксьорите за развлечение и дори професионалистите, които тренират във фитнеса преди голяма битка, винаги носят каски. Получавате черно око или носът Ви кърви, но боксьорите за развлечение никога няма да се окажат сериозно наранени, защото няма да ни ударят Джо Фрейзър, И тъй като ние носим тези шапки и най-важното от всичко, защото не се борим след точката на екстремна дехидратация - зоната на смъртта, където се случват най-сериозните наранявания в бокса.

Боксът ви учи да се защитавате по всяко време. Боксът ви учи, че има толкова много начини да избегнете удар, колкото да го хвърлите. И въпреки че държавните училища спряха да преподават бокс през 1962 г., големите частни училища не спираха да вярват в лечебната сила на бокса.

В епоха, когато поколение изгубени момчета изкривяват отношението си към жените от порнографията, когато прекарват свободното си време, играейки с мишката, докато тя не скърца, боксът не може да не възстанови здравия смисъл на хуманността между момчетата и момичетата. Както видяхме на олимпийските игри в Лондон през 2012 г., момичетата могат да се боксират. И те могат да го направят блестящо.

Лондон 2012 коренно промени отношението към женския бокс, което се запази от поколения. Не ставаше въпрос за футбол за жени или тенис за жени, а за лош заместител на истинското. Това беше двустранно, високооктаново забавление от хора като Никола Адамс, от Обединеното кралство и Кейти Тейлър, от Ирландия. Кога Амир хан спечели сребърния си медал на Атина 2004 г., тя каза: "Дълбоко в себе си мисля, че жените не трябва да се бият. Това е моето мнение. Когато те ударят, може да бъде много болезнено. Жените могат да бъдат нокаутирани.".

О, Амир! До Лондон 2012 г. Хан се радваше на женски бокс в компанията на премиера. "Уау, момичетата бяха невероятни", каза той Ленъкс Луис, Междувременно той Daily Telegraph избра дамския бокс като "най-чистата дестилация на олимпийския дух: спорт за спорт".

Нищо не разкрива приобщаващата природа на спорта като боксьорите от Лондон 2012. Боксът не е за големите и корави, нито за момчета и мъже, нито дори за особено атлетичните или коравите. Боксът е за всеки.

Едва ли изглежда мислимо, че боксът за жени не е бил олимпийски спорт преди Лондон 2012 г. През 1996 г. боксът за жени е бил забранен във Великобритания, а през 1998 г. са отказани лицензи за бокс за жени поради предменструалния синдром, който ги прави нестабилни. Не като всички онези добре балансирани мъже като боксьори Майк Тайсън.

Футболистите спорят, псуват се, плюят се и се пляскат в тунела на съблекалнята. Но е странно за боксьорите да правят нещо след битка, освен топла прегръдка. Боксът има лоша репутация.

Традиционно боксът е бил светилище за лоши момчета. Но боксът спасява всеки, който го приеме. Защото боксът ви учи, че във вас има добри неща.

Боксът не е да си корав човек. Става въпрос за това да си по-добър човек. Защото в крайна сметка боксът не зависи от това колко силно можете да удряте, а колко силно можете да бъдете ударен и да продължите напред. И тъй като боксът изисква много, защото боксът изисква това фанатично подчинение на себе си -дори момчето с наднормено тегло, което срамежливо се опитва да тренира за първи път, дори мъжът на средна възраст, който не се е бил от 30 години - в замяна боксът ви дава съкровище, което да носите със себе си през целия си живот.

И когато животът ви удари силно - когато загубите работата си или загубите момичето си или загубите здравето си - може да откриете, че имате стоманена нишка във себе си и това ще направи тези трудни времена по-поносими.

Откъде идва тази стоманена нишка? То идва от лицевите опори, които сте правили, когато страните ви са били в огън. Идва от медицинската топка, която държите, когато ръцете ви искат да си починат. Дойде от тежките удари, които понесете, и потта, която оставихте във фитнеса, и начина, по който се научихте да хапете предпазителя за устата си и да извадите уморената си удар когато друг би се отказал. В най-тъмните си часове ще откриете, че сте по-добър човек, отколкото някога сте познавали.