Да, господа, вече сме официално през 2014 г., Бъдни вечер отмина, Коледа мина, взехме гроздето да се сбогуваме с годината и наздравихме с кава, за да отпразнуваме новата година, между другото, ЧЕСТИТ ГОДИНА на всички от вас, които сте там, от другата страна на екрана. Както обикновено, всеки месец ви представям меню, което да служи като пример за ежедневието ви у дома; Много приятели ми казват, че това не е ръководство, но че го правят както е, така че точно сега ще направим една от онези групи на WhatsApp, наречена „Какво ядем днес“, където можем да отговорим на въпроси и трикове за приготвяне на ястията; P

ово-лакто-вегетарианско

Този месец обаче е малко по-различен, тъй като менюто е предназначено за ово-лакто-вегетарианска диета, следователно тези от вас, които обикновено ме следват, виждат, че рецептите са малко по-различни, но те ми предложиха идеята и погледнете, там не е лошо за добро Не идвайте, аз се възползвам от това за начало, започнах да правя някои рецепти, които никога преди не бях правил и истината е, че си заслужават, защото са много добри да видим какво мислите.

Като щракнете ТУК, можете да отворите менюто в pdf формат в нов прозорец
Както можете да видите, аз също промених презентацията малко и това е, че момчета, "нова година, нов живот", нали? Не, не, сериозно, мисля, че по този начин е по-лесно да се идентифицират всеки ден. Мислиш ли като мен?
Надявам се, че ви помага, както винаги ви казвам, и че се насърчавате да опитате нови рецепти, тъй като виждате, че някои са маркирани в друг цвят и ако кликнете върху тях, можете да видите пълната рецепта стъпка по стъпка.

Получавайте в имейла си най-новите статии и видеоклипове за храненето и здравето, рецепти и здравословни менюта. Максимум 2 имейла на месец с полезна и практична информация.