Проектиран за отслабване, намаляване на мерките или намаляване на процента на мазнини, състоящ се от 10 или 5 разнообразни и вкусни ястия.

нискокалорична

Ако алтернативите не отговарят на вашите нужди, можете да изберете отделните продукти в нашата категория за обяд и вечеря.

Проектиран за отслабване, намаляване на мерките или намаляване на процента на мазнини, състоящ се от 10 или 5 разнообразни и вкусни ястия.
Обмен на хлор на ястие: 1 въглехидрат, 3 протеина и 2 зеленчука.
Общо калории на ястие 330

Меню от тази седмица

Пилешки гърди в спаначен сос, бял ориз и зелен фасул с сотирани домати с чесън
Тако с пилешко месо, задушено с чили и лук, сирене и пико де гало
TiCO Bowl (ориз, боб, аранжирано говеждо месо, сотирани чили и лук, чери домати, сладка царевица) дресинг от лимон кориандър
Нежен боб с парчета свинско, картофи, моркови, чайот)
Риба и чипс със сос тартар и салата
(панирана риба, с картофен и сладък картофен чипс и сос тартар)

10 хранения седмично, 5 хранения седмично

Традиционен (без промяна), без свинско, без морски дарове, без говеждо месо