испански

Името на Пако Баутиста Написано е със златни букви в историята на испанския културизъм. За неговите постижения и за това да покаже пътя към следващите поколения.

Ако митичният Салвадор Руис се смята за великия пионер през 70-те и 80-те години на миналия век, за този харизматичен човек от Барселона може да се каже, че той изведе този спорт на друго ниво у нас.

Двете му най-големи победи бяха в Санта Сусана Про, два пъти (2006 и 2007), въпреки че за мнозина неговото голямо постижение беше вторият испанец, който играе Мистър Олимпия, нещо, което той постигна четири пъти: 2002, 2006, 2007 и 2010.

Неговите личностни черти включват дисциплина и желание за превъзходство, нещо, което той изразява с голяма естественост поради своя любезен характер.

Но ако се съсредоточим върху скулптурната му фигура, изпъква дефиницията на Пако Баутиста за мускулите на краката му, които бяха сред най-добрите на международната сцена, докато той беше активен.

В следващите редове ще ви разкажем всички подробности за неговото начало, кариерата му като културист и наследството му, което все още е до голяма степен живо благодарение на постоянната му дейност в Интернет и в социалните мрежи.

От футболна топка до ютии

Пако Баутиста е роден в Барселона през 1971 г. и е израснал там, развивайки връзка с Барселона, която продължава и до днес. Неговата привилегирована генетика го кара да практикува различни спортове като джудо, баскетбол и преди всичко футбол.

Онова, за което детето Баптист и юношата Баптист наистина мечтаеха, беше да подражават на големите си идоли на големия екран, особено на Роки Балбоа и Конан Варварина, последното въплътено от напълно Арнолд Шварценегер.

И това, което отличава легендите от останалите смъртни, е способността им да сбъдват мечтите си. Поради тази причина Пако Баутиста получи между веждите предизвикателството да има сила и фигура на супергерои.

За да постигне това, от 1987 г. той посещава фитнес зала, която отчасти благодарение на него се превръща в люлка на велики културисти: Anaques в Санта Колома де Граманет.

Ето как Испания загуби средностатистически футболист, но спечели легендарен културист. Негов ментор беше Хуан Марко Ереро, отговорен (дори и днес) за тази митична фитнес зала.

В края на 80-те и през 90-те години Пако Баутиста тренира в дни до 7 часа на ден, съчетавайки ги с работата си по време на кариерата си като любител.

През тези години Пако Баутиста жъне успехи, докато не използва пълния си потенциал с двойна международна корона през 1999 г .: Европейското първенство за аматьори IFBB и Световното първенство за аматьори IFBB, постижения, които отвориха вратите към професионалната верига.

Пако Баутиста професионалист с главни букви ... и с успехи

Скоро дойдоха големи постижения в професионалната верига. По-специално, в 2002 г., една от ключовите години в кариерата на Пако Баутиста за спечеленото 3-то място на IFBB Night of Champions, позиция, която му даде пропуск за вечността: участие в Мистър Олимпия същата година.

Така той стана вторият испански културист, участвал в най-голямото световно състезание в тази дисциплина, следвайки стъпките на Салвадор Руис, от Ла Манча, поканен през 1985 г. И всъщност той изравни резултата си на сцената: 20-та позиция.

Това не би било единственото му участие в най-голямото състезание по културизъм в света. Той също го направи през 2006, 2007 и 2010.

Най-добрата му позиция, 16-то място през 2006 и 2007 г., търкане с други много повече участници в медиите, като легендарните Джей Кътлър и Рони Колман.

Друго състезание, с което Пако Баутиста винаги ще бъде свързан, е IFBB Santa Susanna Pro, единственото първенство, което той спечели като професионалист. Той беше шампион два пъти, през 2006 и 2007 г., като по този начин бележи зенита в кариерата си.

През 2010 г., въпреки че имаше честта да участва отново в г-н Олимпия същата година, Пако Баутиста напусна сцената след 11 години като професионалист.

Разочарованията натежаха повече в решението, като IFBB Tampa Pro, в който той беше осми, но получи удивително ниски оценки от журито.

Последното му международно състезание беше IFBB Arnold Classic в Бразилия през 2013 г. Баутиста вече нямаше какво да доказва на никого и на себе си, затова напусна състезанието, за да се съсредоточи върху преподаването и предприемачеството.

Измерванията на Франсиско Баутиста за запомняне

Фигурата, която Пако Баутиста постигна през най-добрите си години като професионалист, е еталон за културисти в тази страна, благодарение на изключителния му баланс между симетрия, размер и развитие.

И най-вече по дефиницията за мускулите на краката, които са най-доброто му мотивационно писмо от повече от две десетилетия.

Това са мерките, които характеризират Барселония в своя връх:

  • Бицепс: 59 см
  • Бедра: 79 см
  • Талия: 95см
  • Гърди: 135 см
  • Тегло по време на състезанието: 122 кг
  • Тегло извън конкуренцията: 130 кг
  • Височина: 1,75 метра

Рекорд на височината на няколко

Но за да илюстрираме величието на постиженията, постигнати от Пако Баутиста, е необходимо само да разгледаме основните етапи в кариерата му като аматьор и като професионалист. Победи, подиуми и изключителни изяви в шампионати по целия свят.

Друг добър критерий за измерване на величината на успехите му е отсъствието, за момента, на друг испански културист на неговата височина.

Струва си да се спомене Силвио Самуел, нигериец по рождение и глобетротър, който е участвал като представител на Испания в професионалната си кариера: с това знаме той е участвал три пъти в Мистър Олимпия, издигайки се на 7 място през 2007 и 2008 г. и падайки на 11 позиция през 2009 г.

Състезания

Това е уводното писмо на Пако Баутиста, трудно подходящо в испанския културизъм:

  • Европейско първенство за аматьори IFBB: Шампион в тежка категория
  • IFBB Световно първенство за аматьори: Шампион в тежка категория

  • IFBB Мистър Олимпия: 20-то място
  • IFBB Grand Prix Англия: 9-то място
  • IFBB Grand Prix Холандия: 19-то място
  • IFBB Night of Champions: 3-то място
  • IFBB Toronto Pro Invitational: 6-то място

  • IFBB New York Pro Championships: 9-то място
  • IFBB Toronto Pro Invitational: 13-то място

  • IFBB Santa Susanna Pro: Шампион
  • IFBB Мистър Олимпия: 16-то място

  • IFBB Santa Susanna Pro: Шампион
  • IFBB Мистър Олимпия: 16-то място
  • IFSB Europe Supershow: 7-мо място
  • IFBB New York Pro Championships: 11-то място

  • IFBB Orlando Show of Champions: 6-то място
  • IFBB New York Pro Championships: 9-то място
  • IFBB New York Pro Championships: 9-то място
  • IFBB Houston Pro Invitational: 12-то място

  • IFBB Мистър Олимпия: 18-то място
  • IFBB European Pro: 3-то място
  • IFBB Tampa Bay Pro: 8-мо място

  • IFBB Arnold Classic Бразилия: 13-то място

Пако Баутиста, образът на културизма днес

Пако Баутиста е далеч от сцената от 2010 г., но в никакъв случай не е спрял да привлича вниманието на феновете на този спорт. Той все още е най-признатият професионален културист в Испания, участва активно в социалните мрежи и в онлайн обучителни проекти.

Привличането му в медиите се дължи, наред с други неща, на уважението и възхищението, което той изповядва, но също така и на усмихнатия, приветлив и спокоен характер. Ако към това се добавят неговите знания и опит в професионалното състезание на най-високо ниво, уравнението предлага ясен резултат: това е идеалният имидж за фирми в сектора.

Ето защо оттогава той е свързан с две ключови марки в испанския културизъм. Първият от тях е VitoBest, марка иновации и хранителни артикули, насочени към елитни спортове: от колоездене до тенис, преминаване през други с по-голямо мускулно търсене като вдигане на тежести.

Някои от продуктите, които тази марка продава, са протеини, въглехидрати, аминокиселини или креатини сред много други.

Другата фирма, която не се поколеба да подпише Пако Баутиста, е Фитланд, Испански производител на фитнес уреди. Неговите „ютии“ обхващат всички области на тялото, особено гърдите, гърба, ръцете, раменете и, разбира се, краката, великият отличителен белег на този културист от Барселона.

В допълнение, Пако Баутиста не само отговаря за популяризирането на новите си продуктови линии в социалните мрежи, но също така ги използва от първо лице и ги предоставя на други потребители.

Причината? Самият той се е впуснал в бизнес приключение като предприемач: преди години той отвори собствена фитнес зала „Sandow Gym“, разположена в Корнела де Льобрегат. Спортен център, превърнал се в еталон за женски културизъм.

Иновативен треньор

Освен отдадеността му като малък бизнесмен и имидж на марка за различни фирми, това, което той вероятно заема най-много в професионалния си живот, е преподаването, по-специално неговият проект Paco Bautista Pura Pasión.

Това е автентичен онлайн клуб, в който разработва иновативен метод на обучение: той се провежда дистанционно, като следователно е един от пионерите в онлайн метода на обучение в света на културизма.

Пако Баутиста публикува своите видео тренировки с религиозна точност, няколко пъти седмично, предоставяйки практически съвети и планове за упражнения за работа на определени мускулни групи. Той също така се занимава с други аспекти, свързани с културизма, като хранене или срещи с други велики фигури на културизма.

Онлайн обучение на Paco Bautista

Но този уебсайт, достъпен с месечен план за плащане или с годишна такса, е много повече от видео обучение.

Една от звездните услуги е неговият личен съвет: всички партньори на платформата могат да изпращат запитване на седмица, на което Баутиста отговаря подробно.

Метод на дистанционно обучение, който, между другото, е избран от много фенове на този спорт, но който стана задължителен за всички през месеците на задържането поради пандемията Covid-19.

Въпреки това, дори ударът, нанесен от коронавируса и ограниченията, наложени върху фитнес залите, не са успели да съборят фитнес зала Sandow, която се отвори скоро след като адаптира своите съоръжения към новите санитарни мерки.

В допълнение към превръщането на усилията си в Paco Bautista Pura Pasión, тази фигура в културизма е много активен потребител в социалните мрежи. И той, и неговата фитнес зала присъстват на различни платформи, особено във Facebook и Instagram, както и в YouTube.

В който той качва безплатни видеоклипове, които допълват ексклузивните видеоклипове за членове в неговия клуб: личен опит, анекдоти за кариерата му и много други. Канал, където можете да видите най-човешката страна на тази легенда на испанския спорт.

Ако искате да научите повече, можете да видите специалното видео на Хуго Ван Дам.

Благодаря на Пако Баутиста

Пако Баутиста е не само главният герой и вдъхновител на тези редове, но и един от неговите архитекти: неговото сътрудничество и любезността да изпълни този текст заслужават тази благодарност. Благодаря ти Пако за твоите учения, твоя пример и твоята близост!