Описание
Палео диетата не е просто поредната модна диета, тя е начин на живот! Яжте като нашите предци, за да се почувствате най-накрая здрави, да увеличите енергията си и да отслабнете!
Вътре ще намерите основите на палео диетичния начин на живот и много други, включително:
- Какво представлява палео диетата.
- Какви са ползите за здравето.
- На какви храни можете да се наслаждавате всеки ден, умерено и да избягвате напълно.
- Съвети за улесняване на готвенето на палео.
- 21 дни ядене на растения, включително закуска, обяд и вечеря плюс закуски и десерти!
- Над 105 палео рецепти за избор.
Това, което наистина прави тази книга уникална, са 105-те креативни и уникални палео и безглутенови рецепти, които не само са лесни за направа, но и могат бързо да бъдат импровизирани.
Направени със свежи и лесни за намиране съставки, ще можете да приготвите страхотни ястия за нула време, като:
- Хашът за закуска на пещерния човек, великолепното сутрешно смути или боровинките, вафли, подходящи за хранителни селекции.
- Много лесни за приготвяне опции за закуска като пресни зърнени зърнени закуски, сладка тиквена подправка с картофи или пикантен карфиол.
- Обядът ще бъде бриз с рецепти като макадамия хумус, палео скариди с доматен сос или кокосово сотирано пиле.
- Апетитни рецепти за вечеря като пълнен лаврак, първичен пилешки фахитас или билкова коричка свинско филе.
- Сладък завършек с рецепти като джинджифилови сладкиши, сладки и солени шоколадови кори или праскови и праскови с медено покритие.
Плъзнете нагоре и кликнете КУПЕТЕ СЕГА вдясно на тази страница за незабавно изтегляне!
- Средиземноморска диета за начинаещи Пълно ръководство с 60 вкусни рецепти и план за хранене
- КЕТОГЕННА ДИЕТА ЗА НАЧАЛНИЦИ 50 бързи и лесни рецепти за отслабване, изгаряне на мазнини и
- Кетогенна диета 30 лесни за приготвяне рецепти - Кетогенна диета на Кейти Лион и съвети за един
- Информация за диетата на Палео, съвети и рецепти - Никлас Палео
- Кетогенна диета - Книга с рецепти за бавна печка 250 Бързи и лесни рецепти