Променете начина си на живот и вашата философия ще се промени! Палео диетата е диета, основана на здравия разум, която предлага преди всичко да преобърнем начина си на живот, който ни позволява да получим повече ползи за здравето по естествен начин и без да е необходимо да изчисляваме калориите, които консумираме.

карлос

Описание

Нашият мозък е проектиран повече от два милиона години, за да се наслаждава на онези неща, които осигуряват оцеляването на индивида и на човешкия вид: хранене, пиене, преместване, физически контакт и секс. Изобилието, в което живеем днес, означава, че в много случаи нашето поведение ни влече в пристрастяващи вериги, които значително намаляват състоянието ни на щастие. Преяждане, особено захар; заседнал начин на живот; пий всичко. по-малко вода са ясни примери за това.

Възстановяването на нашите естествени награди ще определи нашето състояние на щастие и тази книга ще ви покаже как. Палео диетата ще ви ориентира в хранителните ви навици, ще се обърне на 180 градуса към начина ви на живот и ще ви накара да се чувствате по-здрави и по-щастливи естествено.

Няма нужда да изчислявате калориите, които ядете или гладувате!

Paleovida е книга, която надхвърля концепцията за диета, с рецепти, които замислят храненето като лекарство за всяко лечебно лечение, от което се нуждаете.

Това не е просто книга за диета, която да ви помогне да отслабнете. Не, това правят всички книги за диети и ние не успяваме. Не можете да отслабнете, ако не интегрирате цяла житейска философия и навици, в които наистина можете да вярвате и да се чувствате комфортно. И за да повярваш в нещо, не е достатъчно да ти обещат чудо, но трябва да видиш в собствената си плът, че работи, че това е естествената тенденция и следователно не трябва да бъде нещо временно или неустойчиво по време на до края на живота ви. дни. "

Възстановяването на нашите естествени награди ще определи нашето състояние на щастие и тази книга ще ви научи как да го постигнете. Палео диетата ще ви ориентира в хранителните ви навици, ще се обърне на 180 градуса към начина ви на живот и ще ви накара да се чувствате по-здрави и по-щастливи по естествен начин. \ н

Няма нужда да изчислявате калориите, които консумирате или гладувате! \ н

Paleovida е книга, която надхвърля понятието диета, с рецепти, които зачитат храненето като лекарство за всяко лечебно лечение, от което се нуждаете. \ н

Това не е просто книга за диета, която да ви помогне да отслабнете. Какво става, това правят всички книги за диети и ние не успяваме. Не можете да отслабнете, ако не интегрирате цяла философия на живота и навици, в които наистина можете да вярвате и да се чувствате комфортно. И за да повярвате в нещо, не е достатъчно да ви обещаят чудо, но трябва да проверите със собствената си плът дали работи, дали това е естествената тенденция и следователно не трябва да бъде нещо временно или неустойчиво по време на останалата част от дните ви. \ u00bb "," description_short ":"

Нашият мозък е проектиран повече от два милиона години, за да се наслаждава на онези неща, които осигуряват оцеляването на индивида и на човешкия вид: хранене, пиене, преместване, физически контакт и секс. Изобилието, в което живеем днес, означава, че в много случаи нашето поведение ни влече в пристрастяващи вериги, които значително намаляват състоянието ни на щастие. Преяждане, особено захар; заседнал начин на живот; пий всичко. по-малко вода са ясни примери за това. \ н

Възстановяването на нашите естествени награди ще определи нашето състояние на щастие и тази книга ще ви научи как да го постигнете. Палео диетата ще ви ориентира в хранителните ви навици, ще се обърне на 180 градуса към начина ви на живот и ще ви накара да се чувствате по-здрави и по-щастливи по естествен начин. \ н

Няма нужда да изчислявате калориите, които консумирате или гладувате! \ н

Paleovida е книга, която надхвърля понятието диета, с рецепти, които зачитат храненето като лекарство за всяко лечебно лечение, от което се нуждаете. \ н

Това не е просто книга за диета, която да ви помогне да отслабнете. Какво става, това правят всички книги за диети и ние не успяваме. Не можете да отслабнете, ако не интегрирате цяла житейска философия и навици, в които наистина можете да вярвате и да се чувствате комфортно. И за да повярвате в нещо, не е достатъчно да ви обещаят чудо, но трябва да проверите в собствената си плът, че работи, че това е естествената тенденция и следователно не трябва да бъде нещо временно или неустойчиво за останалите дни. \ u00bb "," description_short ":"