С името на Панчакарма Познаваме традиционния метод, използван от аюрведичната медицина за пречистване на токсините от тялото и ума. The Панчакарма включва широк спектър от ресурси и терапии, които трябва да се използват за справяне с хронично заболяване, физическа или психична патология, дисбалансирано здравословно състояние или превенция на болестта.
Повече от три или четири дни детоксикация, Панчакарма Това е цялостна програма за пречистване и детоксикация, цялостно и комплексно лечение, предназначено да възстанови баланса и хармонията, необходими на тялото ни, за да се чувства здраво. За да направите това, Ама трябва да бъде елиминирана, т.е. онези токсини, които са получени от лош метаболизъм на погълнатото и които винаги са зародишът, от който покълват всички болести. Според философията на Аюрведа, хроничните респираторни заболявания, проблеми със ставите и костите, главоболие или кожни заболявания, за да назовем само няколко здравословни проблема, се дължат на натрупването на Ама.
Благодарение на Панчакарма, което винаги трябва да се извършва по персонализиран начин, токсините се елиминират, енергийното ниво се възстановява, имунната и нервната система се укрепват и тялото се отпуска.
Между Ползи от Panchakarma можем да намерим следното:
- Повишава способността за детоксикация на черния дроб.
- Подобрете нашата сърдечно-съдова система.
- Понижава минималното кръвно налягане.
- Намалява общия холестерол.
- Намалява телесния дискомфорт.
- Насърчава емоционалната стабилност.
- Повишава жизнеността и силата на тялото, както и енергичността.
- Намалява стреса, умората, безпокойството и депресията.
Поради всички тези предимства, много аюрведически учители препоръчват провеждането на лечение Панчакарма седмично веднъж годишно. Начинът, по който Панчакарма най-ефективно е да го прилагате в период на сезонна промяна.
Панчакарма лечение
В рамките на Panchakarma можем да намерим пет терапевтични лечения. Тези пет терапевтични лечения, насочени към елиминиране на (телесни) токсини, са както следва:
Приложението на тези терапии Панчакарма той също трябва да служи за балансиране на дошите и за правилно подхранване на датусите. Това ще бъде специалист по аюрведична медицина, който винаги решава кои лечения да се прилагат във всеки конкретен случай и кои - не.
Във всеки случай, каквато и да е терапията Панчакарма Каквото и да решите да приложите, преди да го направите, трябва да следвате предишна аюрведична диета, която служи за разхлабване на натрупаните токсини малко по малко и да извършите това, което е известно като Poovakarma, т.е. подготвителен процес, в който можем да използваме следните терапии:
- Масаж с четири ръце с помощта на топло билково масло и нанасяне по цялото тяло. Това служи за привеждане на ама в храносмилателната система (която ще бъде отговорна главно за нейното елиминиране) и за отпускане на човека, който ще получи терапия Панчакарма.
- Широдхара терапия. При прилагането на тази терапия върху главата пада постоянен поток от билкови масла с лечебни свойства, който служи за успокояване на ума, облекчаване на безпокойството и главоболието, както и за намаляване на нарушенията на съня.
- Терапия на Swedana. Тази терапия се основава на използването на сауна, която с билкова пара служи за разширяване на порите на кожата, чрез която някои от токсините ще бъдат елиминирани.
Прилагане на лечение Панчакарма И накрая, ще служи за укрепване на храносмилателната система и ще насърчи онова вътрешно обновяване, което винаги се подмладява и което ще ни помогне да се радваме на перфектно здравословно състояние.