Аюрведа, което буквално означава „познание за живота“, е традиционната медицинска наука на Индия. Аюрведа разбира, че болестта е краят и естествен резултат от дисхармонията с нашата среда. За да създадем оптимално здравословно състояние в нашите тела и умове, е необходимо да възстановим хармонията и баланса. Докато аюрведичните методи използват много терапии, включително билки, диета, ароматерапия, хромотерапия, мантри, йога, медитация и общи консултации за начина на живот, едно от най-задълбочените лечения е панчакарма.

ayurveda

Панчакарма Това е традиционният начин за детоксикация на тялото и ума, улесняващ подмладяването. Използва се от хиляди години като метод за поддържане на здравето, младостта и жизнеността.

Според д-р Deepak Chopra MD, "Стойността на панчакарма е, че предлага систематично лечение за изхвърляне и измиване на токсините от всички клетки, като се използват същите органи за елиминиране, които тялото използва естествено: потни жлези, кръвоносни съдове, пикочни пътища и черва ".

Панчакарма Това е различно от никоя друга програма за детоксикация, тъй като тя основно е предназначена за премахване на различна форма на токсин. Въпреки че в нашата среда има много токсини, които се натрупват и увреждат телата ни, процесът на панчакарма искате да изтриете конкретна, известна като обича, който се образува вътре в нашето тяло.

Любов това е страничен продукт от неправилно храносмилане, тъй като е твърд и тежък. В телата ни запушва нашата система и уврежда тъканите ни. Това е една от най-увреждащите сили в нашите тела и допринася за болестите.

Ето една аналогия, която ще ви помогне да разберете как обича. Представете си, че в стомаха ви има лагерен огън. Ако огънят е слаб, той не може да изгори дървата. Тогава дървото ще изгори и ще започне да пуши. В крайна сметка дървото не може да се превърне правилно в пепел.

Когато храносмилателният огън (или храносмилателната сила) е лош, това води до лошо смилаема диета, водеща до газове, подуване на корема, изгарящо храносмилане или запек. Освен това, ако остатъците от храна не се усвояват добре, тогава те се натрупват в храносмилателния тракт и преливат в телесните ви системи. Този остатък се нарича обича.

Аюрведа свързва появата на обича в тялото и имат слаба храносмилателна система с хронични заболявания като кандида, синдром на хронична умора, мигренозно главоболие, хронично респираторно заболяване и много други заболявания. Процесът на панчакарма Премахване обича и проправя пътя на тялото да възстанови вътрешното състояние на баланс и хармония.

Любов тя може да присъства на тялото, дори ако няма покритие на езика. Нормалният език е розов навсякъде, но както обича натрупва се в храносмилателната система, езикът може да се появи с бяло, жълто, зелено или сиво покритие върху него. Също така, в някои случаи тялото и дъхът развиват силна миризма и изпражненията се сгъстяват и потъват в дъното на тоалетната. (Според Аюрведа нормалните изпражнения трябва да плуват). Ако имате някой от тези симптоми, лечение панчакарма може да е този.

Процесът на панчакарма

Започнете терапия панчакарма с подходяща подготовка включва: няколко дни или седмици на специална диета заедно с билки, които започват процеса на разхлабване на обича и върнете тялото към храносмилателната система за елиминиране. Докато човекът яде специални храни и приема специални билки, се прилагат маслени и топлинни терапии. Те включват терапии за дълбока релаксация от широдхара, Аюрведичен масаж и шведана.

Широдхара Това е уникално лечение, при което клиентът лежи на масажна маса със завързани очи. След това, специално приготвено билково горещо масло се излива на постоянен поток през тънък Spicket директно върху челото и шестата чакра. Тази блажена терапия пречиства ума, облекчава безпокойството, намалява главоболието и разширява съзнанието. Широдхара може да се дава самостоятелно или като част от режим панчакарма.

По време на аюрведичния масаж двамата лекари изпълняват хореографиран танц с ръце върху тялото на пациента. Маслата, смесени със специални билки, под тази форма на специфичен масаж, разхлабват обича и го съхраняват в тъканите, за да може да се върне в храносмилателната система. Не само почиства, но и дълбоко отпуска. Аюрведичният масаж може да се прилага самостоятелно или като част от панчакарма.

Сведана Това е парна терапия за цялото тяло. Специалните билки сливат парата и топлината заедно, а билките разширяват каналните системи на тялото, които позволяват обича съхранява обратно в храносмилателната система.

След като всички обича се връща в храносмилателната система, следващата фаза е да го елиминираме от тялото. Това се постига чрез прилагане на пургатив за прочистване на тънките черва и билкови клизми за прочистване на дебелото черво. Специална форма на прочистване се прилага за наречените гърди Нася. След прилагане на горещо масло върху синусите, билковите масла се прилагат директно в носните канали. Тази процедура не само премахва обича, но е полезен и при лечение на хроничен синузит и алергично синусово главоболие.

Подмладяване

Когато тялото е чисто от токсини и обича Много прилича на правенето на чист лист на дъската. Сега вътрешната енергия на тялото може да бъде възстановена. Този процес на възстановяване укрепва храносмилателната и имунната система и ви принуждава да имате повече специални храни и билки. Тези билки са предназначени да подобрят силата на имунната система и са на почит заради способността им да удължават живота.

Крайният резултат от панчакарма това е оптимално функциониране на храносмилателната система и обновяване на енергията. След получаване панчакарма има светлина в ума и яснота, тялото е чисто и енергията е висока. За мнозина това е преживяване, променящо живота.

Д-р Дейвид Фроули, известен ведик, казва в книгата си „Аюрведа и умът“: „Панча карма Това е основният метод за аюрведично физическо пречистване. Полезен е при физически проблеми, причинени от излишъка на трите доши. Въпреки това, тя може да бъде полезна и при психологически проблеми, причинени от вътрешни фактори, емоции и карма".

Панчакарма традиционно се използва за лечение на много заболявания. Това е интензивна терапия, която се провежда най-добре, когато пациентът има достатъчно време за почивка. Кратка програма на панчакарма за 7 дни. Следва период на подмладяване, който може да се направи у дома. Обширни програми могат да бъдат проектирани за максимум един месец.

Ако се интересувате от тази статия, препоръчваме нашия курс Panchakarma