масаж

Аюрведа масажът е полезен по време и след бременност

Аюрведа е метод на медицината традиционен родом от Индия. Думата Аюрведа се състои от две части: AYUR, което означава продължителност на живота и VEDA, което означава знание.

По този начин Аюрведа би могла да се определя като „наука за дълголетието“, която насърчава поддържането на здравето, естествената красота и дълъг живот.

Философията на Аюрведа дава прозрение широко от глобалното здраве на индивида, обхващащо физическото, емоционалното и духовното поле.

Тя се основава на теорията на пет елементи, където здравето се поддържа благодарение на баланса на три енергии (Вата, Пита и Капха).

VATA е комбинацията от ВЪЗДУХ И ЕТЪР, и е отговорен за движенията на тялото, ума и сетивата.

PITTA е комбинацията от ОГЪН и ВОДА и е отговорен за топлината, метаболизма, производството на енергия и храносмилателните функции на тялото.

KAPHA е комбинацията от ЗЕМА и ВОДА, и управлява физическата стабилност, структурата на тялото и баланса на течностите.

Аюрведа Масаж по време на бременност и раждане

Аюрведичният масаж се основава на тези принципи. Опитайте се да хармонизирате тези сили, благоприятствайки физическо, емоционално и духовно развитие на човека.

Това е много стара практика, която се отнася както за мъжете, така и за жените. Много е подходящо при бременни жени. Може да се направи от преди зачеването на двамата родители, на майката в следродилния период, а също и на новороденото.

Преди зачеването, а подхранващ масаж за цялото тяло, използвайки растителни масла. Осигурява здравето на бъдещата майка и новороденото.

От момента на зачеването майката може да получи тази грижа за себе си и детето си. С аюрведичен масаж стимулират се всички клетки, влакна и мускули на организма, като ги укрепва и пречиства. Този масаж обхваща трите аспекта на битието в индуската философия (тяло, ум и дух).

По време на първите три месеца на бременността практикува се много нежен масаж, защото плодът се счита за много слаб. Краката и дланите на ръцете се докосват предимно.

От четвъртия месец на бременността до момента на раждането лечението се състои поддържа здравето на жените. Коремната област се масажира много внимателно със смазващи масла (shenan). Специално внимание се отделя на репродуктивните органи за подобряване на еластичността.

По време на На предродилния се прави много нежен масаж с масло последвано от гореща вана за пречистване на тялото, подобряване на мускулния тонус и намаляване на болката.

Този масаж може да продължи в по-късната фаза на раждането под пъпа, с движения надолу към вагиналния отвор, когато плодът се натиска, за да разшири този отвор.

След доставка a нежен масаж във вагиналната област.

След това още един общ маслен масаж и коремната област се превързва.

Това е свършено два пъти на ден и се повтаря в продължение на четиридесет дни.