15 февруари 2017 г. от Codis Verd
Крем от тиква на пара
Ще поканите ли някои приятели на обяд този уикенд и знаете ли какъв десерт да приготвите? Обясняваме една много оригинална и лесна за направа, с която ще ги изненадате: рецепта за тиквен крем на пара от Lucía Gómez от Cooking the change.
Първо на сцената излиза тиквата: оранжевият й цвят показва, че е богата на каротини, мощни антиоксиданти, които се трансформират във витамин А в организма. Тиквата с високо съдържание на вода и фибри е идеална за отслабване, борба със задържането на течности и запек.
Сега представяме кокосовия орех, плодът на тропическо растение с множество аспекти и приложения, независимо дали като вода, мляко, масло, масло, ориз, лъч, туба ... Съставен от вода и мазнини, богати на наситени киселини, се оказва бъдете добър диуретик. Неговите фибри помагат за предотвратяване на запек и намаляване на холестерола.
И накрая, лукума, тази велика неизвестна суперхрана с висока хранителна и калорична стойност, е плодът на субтропично дърво, родено в Андите на Перу. Съдържа високи нива на ниацин или витамин В3, често използвани в случаи на депресия и загуба на паметта.
Codis Verd Vitalizer
И за да приготвим тези тиквени кремове ще използваме Codis Verd Vitalizer. С тази система за готвене на пара максимално съхраняваме витамините и хранителните вещества на храната. Освен това по-добре поддържаме вкусовете и текстурата на храната и по този начин получаваме най-добрата версия на всички наши рецепти. И всичко това благодарение на своя дизайн, особено на куполообразния капак, който предотвратява намокрянето на храната. Открийте цялата информация на нашия уебсайт.
С тези кремове от тиква със сигурност ще успеете!