От Хайде Моралес | 12 септември 2018 г.

бързо

И накрая проучване, което защитава покупките! Онези жени, които непрекъснато са обвинявани, че прекарват дълги часове от времето си в пазаруване, имат добри новини: те консумират повече калории, отколкото си представят.

Ново разследване разкри, че онези покупки и бягства, които правим по улиците или търговските центрове, търсейки обувките, които се съчетават с мечтаното ни облекло, не само ни доставят голямо удовлетворение, но и ни правят по-здрави и ни помагат да премахнем онези досадни любовни дръжки.

Пазаруване през цялата седмица!

Изследването, публикувано от списанието Social Psychological and Personality Science, генерира щастието на много момичета. И това е, че изследването потвърждава, че покупката може да ви помогне да отслабнете.

Много от тях са жени, които избират да пазаруват, когато се чувстват малко зле, но според специалистите този акт (в допълнение към повишаването на нивата на щастие, като същевременно елиминира калориите) повишава тяхното самочувствие.

Как работи?

Учени от университета Корнел в САЩ показаха, че пазаруването ни кара да губим енергия. Според тях пазаруването, обикалянето от магазин до магазин и изпробването на различни модели дрехи помага да се генерират изгаряния от 385 калории.

Сменете упражненията си

Повечето жени обичат да ходят от магазин на магазин и да изпробват всички модели, размери на дрехи и обувки, които могат да намерят в търговските центрове. Тази ситуация не би се случила при мъжете, тъй като те са по-директни при покупката.

Друг много важен елемент е, че жените могат да изминат километри в търговски центрове само за два часа, допринасяйки за доброто кръвообращение и тонизирайки краката си. Така че следващия път, когато бъдете критикуван за пазаруване, защитете се, като кажете, че това е част от вашата рутинна тренировка.