Ако сте бременна и ще бъдете през лятото Добре е да знаете, че шансовете ви за цистит се увеличават. Не искаме да генерираме аларма, далеч от нея. Но трябва да имате предвид, че ако цистит, това възпаление на пикочния мехур, което причинява болка и сърбеж при пикаене, само по себе си е често по време на бременност, още повече, когато тази бременност се живее през лятото и много пъти в басейни и/или плажове.

пазете

Тихо. Разполагаме с решението, за да можете да се насладите на почивката си, без да се заразите с досадната инфекция на урината. Инфекция, която обикновено е благоприятна през лятото поради продължителното използване на банския, влажността и повишаването на температурата. Ако с първите две променливи е очевидно какво трябва да направим, за да се борим срещу цистит - да не оставаме дълги периоди с мокър бански костюм - с третия сигурно сте по-малко ясни. Ние ви го обясняваме.

Високите температури ни улесняват да дехидратираме, което води до по-висока концентрация на урина и това от своя страна до по-голямо разпространение на бактерии. Внимавайте, те не са единствените причини.

Някои видове контрацепция задържат и ви възпират да отидете до тоалетната те също ще ви направят по-податливи на цистит.
Независимо от какво произходът на този цистит - бактериален, вирусен или химичен- неговите симптоми могат да станат много притеснителни. Искате да знаете защо? По принцип защото увеличава чувството за необходимост от уриниране (дори и да не пуснете капка) и, когато отидете до тоалетната, жиленето става непоносимо.

Лошата новина е, че половината от жените, които се заразят веднъж, са изложени на риск за друга за по-малко от 6 месеца, а до 77% от тях за по-малко от година, това, което е известно като рецидивиращ цистит, според данни от Gadaca Salud.

Неговият медицински екип точно е подчертал някои съвети, които изглеждат ключови, за да не страдате от тази инфекция и как да процедираме, ако забележим вашите симптоми.

• Пийте често вода: Поддържането на хидратация и ходенето до тоалетната между 6 и 8 пъти на ден ще помогне за премахване на бактериите, които може да са достигнали до пикочния мехур, преди да причинят щети.

• Избягвайте да имате мокър бански: Носенето на заместващ бански, за да поддържа интимната зона суха, може да предотврати инфекция. Освен това хигиената е съществен фактор за превенция.

• Ако се повтаря, проверете диетата си: Ако сте от тези, които страдат от повтарящ се цистит, трябва да увеличите консумацията на зеленчуци и плодове с високо съдържание на вода и фибри, за да избегнете запек и да включите пробиотици.

• Правете любов, но не и цистит: Високата сексуална активност може да причини появата на инфекция, но не се притеснявайте, най-ефективното средство за избягване е пикаеш след секс.

Ако въпреки вземането на тези предпазни мерки страдате от инфекция и усещате болка в таза или в урината се появява кръв (когато придобие червеникав цвят), трябва да се консултирате с Вашия лекар.

И ако сте бременна, имайте предвид, че циститът обикновено е по-чест. Всъщност 8 процента имат инфекция на пикочните пътища по време на бременност. Нещо повече, при жените, които преди са страдали от цистит, има по-голям шанс да се появи по време на бременност. да, именно, честотата е по-висока през първите четири месеца на бременността поради увеличаването на хормона прогестерон, който отпуска пикочните пътища, което затруднява евакуацията