Лятото е точно зад ъгъла, много жени търсят правилната диета, за да постигнат идеалното тегло и размер, но както знаем процент от тях решава да опита хапчета за отслабнете и този сезон се продават като топъл хляб.
Тази доза става чудодейно оръжие за борба с тези излишни килограми . Науката обаче е натоварена да ни предупреждава за възможните странични ефекти на тези хапчета.
Според проучване, проведено от ОбществоИспански за изследване на затлъстяването (SEEDO), Тези лекарства не винаги са добри за тези, които го използват, тъй като много от тях имат производни на амфетамин бензодиазепини, бета-блокери и други съединения с много неблагоприятни ефекти върху организма.
Творбата, публикувана в списанието "Американски вестник за обществено здраве", добавя, че много пъти компаниите избягват регулирането, като поставят върху опаковката "хранителна добавка", какво заблуждава купувачите.
Тук ви информираме за рисковете от консумацията на тези хапчета, вземаме под внимание и се грижим за вашето здраве.
- Диуретици и лаксативи: Билкови хапчета или настойки, известни със своите диуретични свойства, като зелен чай и слива.
Приложения: Те са ефективни в случай на проблеми с храносмилането и проблеми със задържане на течности или запек, но не премахват мазнините от тялото.
Рискове: В излишък те могат да насърчат дехидратацията на тялото, което може да причини умора и световъртеж.
- Инхибитори на абсорбцията на мазнини: Действа в храносмилателната система, като принуждава ензимите, наречени липази, да отхвърлят мазнините, като по този начин предотвратява абсорбирането на мазнини.
Приложения: Те действат чрез намаляване на количеството липиди, абсорбирани в червата и се използват в случаи на затлъстяване и по лекарско предписание, при хора с наднормено тегло поне 30%.
Рискове: Те могат да причинят ускорен пулс, повишено кръвно налягане, проблеми с храносмилането, сухота в устата, умора. Те са противопоказани в случай на хипертония, сърдечно-съдови заболявания, глаукома и могат да взаимодействат с други лекарства.
- Потискащи апетита: Продукти на основата на фибри, които се подуват в стомаха и ви карат да се чувствате сити. Най-често срещаните препарати са тези, получени от пектин, глюкоманан и естествени венци.
Приложения: Те обикновено се приемат между 10 и 30 минути преди хранене, създавайки усещане за раздуване и ситост. Те се използват при лечение на затлъстяване.
Рискове: Може да причини дискомфорт при хора с тънки черва.
WAPA, Ако след като прочетете тази бележка, все още решавате да вземете хапче за отслабване, първо трябва да се консултирате с диетолог. Нито един метод не е „чудотворен“ а най-успешната диета е тази, която съчетава здравословна храна и упражнения. Не се заблуждавайте.
- Упражнявайте диета за отслабване 3 начина H pylori може да доведе до наддаване на тегло
- Упражнявайте новия метод на функционални тренировки, за да отслабнете и да укрепите тялото си
- Упражнение на гладно за отслабване - ONE2ONE
- Купете иберийска шунка, за да отслабнете през лятото
- Най-доброто упражнение за изгаряне на мазнини и бързо отслабване