Покажете перфектни крака през лятото това е една от основните естетически цели веднага след инсталирането на топлината.

летни

Отделът за естетична медицина на тялото към Лазерния медицински институт в Мадрид предлага серия от домашни грижи и медицински техники за постигане на най-добрата версия на краката на всеки пациент.

В тази статия ще намерите

Как са перфектните крака

За нашите лекари по естетика, далеч от преминаващите прищявки и каноните със строги размери, идеалните крака са тези, които отговарят на следните характеристики:

  • Хармония по отношение на останалата част от тялото.
  • Отражение на здраве и сила.
  • Копринена кожа на допир, светещ.
  • Балансирани обеми, без натрупване на мазнини или портокалова кора.

Как да имате перфектни крака през лятото

Скрити под бикини, чорапогащи и панталони през зимата, краката са една от най-изложените зони през летния етап.

Ръцете се разкриват много по-рано, през пролетта. Много често обаче долните крайници виждат светлината внезапно, без преход, което често разкрива последиците от естрогенната функция, липсата на хидратация или нездравословния начин на живот, под формата на разширени вени, пилинг на кожата или локализирана мазнина.

Нашите специалисти по естетична медицина на тялото предлагат следното домашни грижи, за да имате идеални крака през лятото:

Ексфолирайте кожата на краката

Приложете a нежен ексфолиатор веднъж седмично.

Ежедневна хидратация

Нанасяйте най-малко силно овлажняващи кремове или лосиони два пъти на ден.

В идеалния случай винаги носете малък контейнер с овлажнител в чантата си и нанасяйте от време на време, точно както правим с ръцете си.

Масажи за облекчаване на уморените крака

За да избегнем синдрома на уморени крака, можем да приложим a гел със студен ефект през възходящи масажи.

Комбинацията от студения гел и масажа ще насърчи циркулацията и ще подобри симптомите на тежки крака.

Носете удобни обувки

За да се избегнат подути крака, обувките през лятото трябва да са удобни, леки и за предпочитане дишащи и в същото време да осигуряват достатъчна опора на крака.

Избягвайте тесни дрехи

Носенето на широки дрехи ще ви помогне да подобрите кръвообращението в краката си.

Автобронзатори

За по-голямата част почернените крака са ласкателни.

Днес обаче негативното въздействие на слънцето върху кожата е добре известно. Следователно първото правило е Слънчева защита, също в града.

The автобронзатори те са най-безопасната алтернатива. Днес неговите усъвършенствани формули позволяват много естествен цвят и най-важното, без рисковете от слънчевата радиация.

Ако пациентът все пак ще се слънчеви бани, бета каротини те могат да бъдат интересни за получаване на по-интензивен тен с по-малко часове слънце.

От IML препоръчваме консултация с лекар или фармацевт относно вида и дозата бета-каротин, най-подходящи за всеки пациент.

Яжте добре и движете краката си

A правилна диета и честите физически натоварвания са важни за поддържане на здравето и естетиката на краката.

В много случаи жест, толкова прост, колкото изкачване на стълби или ходете ежедневно може да е достатъчно за тонизиране на краката и подобряване на кръвообращението.

5 техники за перфектни крака

За повечето от нашите пациенти домашните грижи не са достатъчни за подобряване на определени аспекти на краката.

Това са 5-те основни IML техники за поддържане на естетиката на долните крайници:

  1. Виртуална мезотерапия срещу сухи и лющещи се крака.
  2. Пресотерапия и вакуумна терапия срещу подути крака
  3. Супер венозно премахване срещу разширени капиляри
  4. Медицински лазер за по-дълга епилация
  5. Озонотерапия и ударни вълни срещу портокалова кора.

Нашите експерти лекари предлагат безплатни срещи за оценка, в които те провеждат проучване на нуждите на краката на всеки пациент, за да създадат протокола, който най-добре отговаря на техните специфични нужди.

Този пост е публикуван на 25 юни 2019 г. в 12:00 ч