Следвайте диетата си онлайн и тренирайте от вкъщи, без да се налага да пътувате

персонализирана

Регистриран диетолог-диетолог проучва вашия случай и адаптира диетата според вашите нужди и цели

Без да гладувате или да компрометирате здравето си. От преработени храни, просто истинска храна

Подобрете знанията си в храненето и фитнеса с помощта на професионалисти

Възстановете фигурата си.
Печелете жизненост и енергия.

Никакви чудодейни диети, никакви прищявки, просто резултати.
Предлагаме ви програма, предназначена да подобри здравето и фитнеса, да повиши нивата на енергия и да помогне за облекчаване на хроничните разстройства

Преминете към нов, по-активен, по-здравословен и енергичен начин на живот

Това не е диета за всички, но a специфични за всеки човек , това е по-ефективно

Балансирани и разнообразни диети с която ще се научите да ядете всичко

Сменяйте малко по малко лошите навици, като правите по-здравословен избор Във всяко хранене.

Без да гладувате нито компрометирайте здравето си. От преработени храни, просто истинска храна

Персонализиран според вашите вкусове, непоносимост или алергии и фокусирани върху получаването на вашите цели

Лесно за следване всеки ден, защото колкото и да е добра диетата, тя е безполезна, ако не сте в състояние да я спазвате

Какво включва вашият план
Персонализирана диета + обучение ?

Пълно хранително проучване

Става въпрос за професионалната интерпретация на данните, които ни предоставяте, когато се претегляте и измервате. Той ще отбележи най-подходящата цел за вашите очаквания и ще ви помогне да контролирате еволюцията си.

„Доставя се с диетите след всеки преглед“

Персонализирана диета с допълнителни рецепти

Включваме подробни рецепти, лесни за приготвяне и адаптирани към вашите вкусове, така че да можете да разширите знанията си за готвене с всяка нова диета.

"Опростен и практичен седмичен план"

Преглед след две седмици

Ще ви бъде дадено ново хранително проучване, за да можете да следите отблизо вашия напредък и нова коригирана диета

Директна комуникация с вашия диетолог

Ще ви назначим един от нашите професионалисти, който да се погрижи за вашия случай, това ще бъде вашият личен диетолог-диетолог. Той ще ви посъветва, ще отбележи времената за отзиви и ще отговори на вашите въпроси, когато имате нужда

„Вашият диетолог ще ви насочи“

Здравословен списък за пазаруване

Храни, които не могат да липсват във вашата килера поради големия принос на хранителни вещества

Диетични препоръки

Те ще ви помогнат да разберете добре диетата и значението на добрата диета

Фитнес рутинен подарък с видео уроци

Ще имате на разположение целия допълнителен материал, за да можете да следвате най-подходящото обучение за вашите цели

„Проектиран от нашето лично обучение“

Отслабнете

От леко наднормено тегло до затлъстяване, можете да отслабнете, без да си го възвърнете

Балансирайте диета

Насладете се на истинска храна и се научете как да я приготвяте с нашите здравословни рецепти стъпка по стъпка

Развитие на мускулите

Подобрете физическата форма с диета и правилно обучение, така че увеличението да е в мускулите, а не в мазнините

Определение на мускулите

Идеален за спортисти, които искат да намалят процента на телесните мазнини, като същевременно запазят максимално мускулите си

Обучение

Персонализираната диета винаги ще даде по-добри резултати, ако я завършите с добра рутинна тренировка

Каквато и да е вашата първоначална физическа форма, нашето Лично обучение предоставя на ваше разположение всички необходими материали, за да можете да тренирате интелигентно и да постигате целите си

„В PersonalDiet.es ви предоставяме тази услуга с покупката на вашата персонализирана диета“

Процедури Tabata на видео
ИЗГОРЯВА МАЗНИНИ И ПОДОБРЯВА УСТОЙЧИВОСТТА

Достигнете максималната си интензивност до изгаряйте мазнини и увеличете капацитета на белите дробове

Следвай видео подкани, и не оставайте назад

Започнете с най-плавната рутина и увеличаване на трудността с всяко ниво

Вие определяте повторения какво си способен да направиш и усилие с които правите всяка сесия

Продължителност между 10 и 20 минути, според нивото