В нашата консултация ще разработим диетата, която най-добре отговаря на вашите нужди, като я допълним с персонализирано обучение, което можете да правите БЕЗПЛАТНО в нашите съоръжения.

хранене

Също така ви даваме план за обучение в нашите съоръжения!

Нашите МЕТОД се основава на три основни стълба:

ПЕРСОНАЛИЗИРАНО ФИЗИЧЕСКО УПРАЖНЕНИЕ

МОТИВАЦИЯ ОТ СПЕЦИАЛИСТИ

Нашият метод защитава здравето на нашите клиенти, като по този начин избягва компрометирани държави от опити да достигнат определено тегло. За да направите това по най-подходящия начин, като избягвате неблагоприятните последици за здравето и страшния ефект на отскок, е изключително важно да се предадете в ръцете на специалист по хранене, с необходимия опит, който да ни помогне да се справим с това предизвикателство по здравословен и балансиран начин. Някой, който да ни съветва, насочва и подкрепя в процеса.

Нашето хранително лечение се основава на две ясни фази:

1) ФАЗА НА СТИМУЛИРАНЕ

В тази първа фаза вие имате първи контакт с храната и начина, по който я разпределяте през целия ден. Хранителната корекция носи със себе си ясно подобрение не само в телесното тегло, но и в други антропометрични параметри. С първата фаза възнамеряваме да подобрим телесния състав, но преди всичко се стремим към адаптация метаболитни на индивида. В същото време, когато модифицираме реакцията на организма към хранителния навик, ние насърчаваме физиологичната адаптация към упражненията в нашия спортен център.

2) ФАЗА НА РЕАКЦИЯ

След като индивидът реагира на стимула за промяна в хранителните навици, обикновено се достига до правилната антропометрична база. По време на тази втора фаза, в която вече сме достигнали правилни стойности, ние започваме да подобряваме различните тъкани със специфични физически упражнения и, някои промени в диетата, насочени към поддържане на споменатата база, така че тя да бъде консолидирана.

Крайният резултат е този на индивид с телесен състав, напълно различен от представения по произход и със сигурност, че ще може да поддържа резултатите с течение на времето.

Нашият метод не е бърз във времето, но е напълно ефективен, произвеждайки метаболитни промени и физиологични адаптации, които ще осигурят подобрение в здравето, свързано с промяна в хранителните навици.

Защо да дойдете в нашия център?

Ние се грижим за превръщането на науката в храна

Съветваме ви да се грижите за диетата си, като приемате навик, който можете да поддържате с течение на времето.

Работим с различните биологични моменти: Детство, юношество, зрялост, бременност и кърмене, менопауза, трета възраст.

По този начин нашият офис е подготвен така, че не излагайте здравето си на риск и вашата диета с опасни диети, като ви съветва по всяко време.