Райската ябълка е плод, който идва от дървото на Райската ябълка и че произхождат от Китай, въпреки че етимологичният произход на думата каки е японски. Райската ябълка е известна още като райска ябълка, която е хибрид от ябълка и райска ябълка. Той има големи ползи, тъй като е богат на калций, желязо и магнезий. Съдържа високи нива на калий и мед и много ниско на цинк и натрий, което го прави основен плод на средиземноморската диета.

причини

Изследване на изследователи от Департамента по аналитична химия на Университета във Валенсия потвърждава, че райската ябълка е полезна за почти всички поради свойствата, които притежава, но е особено препоръчителна за тези със сърдечни заболявания или хипертония.

Пет ползи от райската ябълка

1. Витамини

Райската ябълка съдържа каротин и криптоксантин, и двете богати на Витамин А. Те също имат високо съдържание в витамини С и В. Те имат калий, захар и глюкоза, които помагат на функциите на метаболизма.

2. Високо съдържание на фибри

Високо съдържание в фибри, минерали и феноли, които предотвратяват заболявания като запушени артерии. Само едно парче плод на ден може да помогне за намаляване на възпалението в червата.

3. Подобрява умствената скорост

Също така е добре за памет и ученето, подобрява бдителността и умствената скорост.

4. Бойна задръжка на течности

В Китай се правят инфузии с този плод за борба със задържането на течности и предотвратяване на заболявания като подагра. Той също така служи за борба с хипертонията или отоците.

5. Укрепва имунната система

Има антивирусни и антибактериални свойства, Те се използват в инфузия в естествената медицина при грип, настинка или кашлица.

Райска ябълка може да се яде самостоятелно или може да се включи в различни рецепти като: салати, запарки, сладкиши, конфитюри или смутита.