Изпийте 12 грозде в ритъма на 12 камбанки така че късметът да е с теб, вечеря леща така че следващата година да носи богатство, носете червено бельо за да получите любов, изгори лошото от старата година или изхвърлянето на вода през прозореца за премахване на лошите вибрации са някои от обичаите, които се случват по време на 31 декември в страни като Испания, Италия, Мексико или Уругвай.

напитки

Въпреки че традициите са различни, партито, което се провежда в навечерието на Нова година, е общо за всички тези страни. Групи приятели се радват през цялата нощ на страхотна вечер, облечена в техните гала рокли, в които не спират да танцуват, да се смеят и в много случаи да пият.

За избягвайте алкохолните излишъци, това може да ви накара да не отидете в традиционна новогодишна семейна трапеза, Оставяме ви серия от здравословни напитки, които няма да навредят на вашето здраве и са идеални за поддържане на балансирана диета:

- Коледен удар: освен че няма алкохол, тази вкусна напитка включва джинджифил в последната си част от приготвянето. Първо трябва да смесите a ябълков сок от стомна Нискокалорични, сок от червена боровинка и лимонов сок, за да добавите по-късно леда и джинджифила, чийто корен е бил предварително сварен. Джинджифилът предлага антиоксидантни свойства за тялото и, наред с други ползи, помага за добро храносмилане и допринася за поддържане на холестерола в нормални нива.

- Сода от мента и краставица: Тази комбинация е идеална напитка, ако сте на диета, тъй като ще ви помогне да контролирате теглото си, докато се наслаждавате на коктейл. Приготвянето му е много лесно, тъй като трябва само накълцайте листа от мента, разтрийте ръба на чашата със сок от лайм, смесете останалата част от сока с краставица и я сложете да се охлади да се сервира много студено.

- Сангрия без алкохол: Въпреки че е трудно да го намерите в бар, това е a здравословна напитка за новогодишната вечеря, тъй като няма на какво да завижда на оригинала, като запазва освежаващия му характер. Голямата особеност е, че замества червения цвят на виното със сок от нар, но също така използвайте вода, газирана вода и портокалов сок.

- плодово сорбе: подходящ за хора на Всички възрасти, плодови сорбета улесняват храносмилането и фактът, че нямате алкохол причинява вашето намаляване на калорийния прием и бъдете здравословна напитка. Ябълки, портокали, малини и ягоди Те са едни от най-използваните плодове за ароматизиране на сорбе, чийто единствен недостатък е захарта от тях. За да ги направите, първо трябва, смачкайте плодовете, и от друга страна кипнете захарна вода за да се получи сироп. Преди да сервирате тази освежаваща напитка, трябва да смесите и двете части и да я охладите във фризера.

- И вода, разбира се: Може да ви се струва ненужно, но водата е най-здравословната напитка за организма оттогава осигурява енергия, укрепва сърцето, прочиства токсините от тялото и насърчава доброто храносмилане. Всичко това е накарало все повече хора да го консумират по време на обяд и вечеря, но и при излизане парти водата вече не е табу напитка.