Това е отпадък от тялото, който преминава през кръвта към бъбреците и по този начин се изхвърля през урината.
Болката при подагра избухва посред нощ внезапно.
Съставяне на март 06, 2019 - 12: 30ч
Пикочната киселина е органично съединение, което се генерира чрез храносмилането на определени протеини. По този начин се генерира вещество, наречено пурин което в излишък насърчава кристалите на пикочната киселина, които се натрупват в ставите, причинявайки силна болка.
Само по себе си това съединение не трябва да бъде вредно за здравето, тъй като е отпадък от тялото, който се намира в кръвта, пътува до бъбреците и след това се елиминира чрез урината.
Възможно е обаче да има някакъв вид бъбречен проблем. Това се случва, когато човекът погълне много протеини или когато тялото генерира голямо количество пикочна киселина, тя се натрупва в ставите, сухожилията и бъбреците, пораждайки подагра (подагрозен артрит), вид артрит, който причинява много болка.
Излишният прием на червено месо също може да бъде проблем, черупчести или синя риба, храни, които съдържат големи количества пикочна киселина.
Капката
Продължителното присъствие на високи нива на пикочна киселина в кръвта (хиперурикемия) е причина за подагра, заболяване, характеризиращо се с внезапни пристъпи на силна болка, подуване, зачервяване и болезненост в ставите, особено при тези, разположени в палеца на крака.
Тези внезапни пристъпи на болка обикновено се появяват особено през нощта, дори карайки засегнатото лице да се събуди поради болката. В допълнение, областта, в която се натрупват кристали на пикочна киселина, често се деформира.
Диета
Тъй като този тип артрит се причинява от излишната пикочна киселина, съединение, което се поглъща с храната, идеалното е да промените диетата си за намаляване на нивата на това вещество в кръвта.
Плодовете винаги са чудесен вариант, но що се отнася до намаляване на пикочната киселина, основните са червените плодове. като ягоди или боровинки, наред с много други, ябълки и кисели плодове.
Много е важно да се пие много вода, за да се улесни изхвърлянето на пикочна киселина през урината.
Млечните продукти са друга чудесна алтернатива, особено киселите млека и обезмаслените сирена.
Зеленчуци като артишок, лук, тиква или моркови, както и месо с ниско съдържание на мазнини, като пилешко или пуешко, те също са храни, които трябва да бъдат включени в диетата за намаляване на пикочната киселина.
Много е важно да пиете много вода, с цел да се насърчи елиминирането на това съединение чрез урината.