- От IGTV сътрудникът на El Hormiguero споделя своите рутинни режими на хранене и упражнения.
- Упражненията, които Пилар Рубио препоръчва, за да направят бременността по-поносима.
Бременността на четвъртото й дете я е хваналаПилар Рубиов пълна карантина и въпреки че сега прекарва повече време със семейството си, не сте искали да оставите настрана бременните си хранителни навици или строгите си рутинни упражнения.
Това е показано от сътрудника на The Hormiguero в Instagram, където това се брои трябваше да адаптирате упражненията към вашето състояние и също има промениха хранителните си навици.
Пилар се възползва от тези дни на карантина, за да получи повече със социалните мрежи, в случая с IGTV, което й помага качвайте по-дълги видеоклипове в платформата и да можете да разширявате колкото искате.
В един от тези видеоклипове той обяснява каква е закуската му, тъй като в зависимост от деня от седмицата се прави различен.
- Пилар Рубио показва как е тялото й 11 дни след раждането
- Пилар Рубио навършва 42 години, това са нейните трикове за красота и диетата й да бъде по-добра от всякога
- Майк Тайсън разкрива как веганската диета е променила живота му и го е отнела от наркотиците
- Защо колите тежат толкова много? Как биха могли да отидат на диета?
- Какво представляват мазнините? Как трябва да бъде диетата на детето? Бебешки свят