Онзи ден приготвихме у дома рецепта за пилешки гърди с ябълки и сайдер ... но без сайдер.
Понякога рецептите ни питат за съставки, които не са често срещани в нашата килера, и винаги възниква въпросът дали да се отдадем и да си ги купим (често!) Или да се опитаме да ги игнорираме при подготовката.
В този случай се страхувам, че бутилката сайдер се е объркала, затова я заменихме с малко бяло вино.

Диета лакомници
Със сайдер със сигурност ще бъде още по-богат.

Съставки (за 2 души)

  • 250гр пилешки гърди
  • 1 златна ябълка
  • 100мл пилешки бульон
  • 50 мл сайдер, бяло вино или просто още бульон
  • 1 супена лъжица дижонска горчица
  • 1 супена лъжица мед
  • 1 чаена лъжичка царевично нишесте
  • брашно, олио, сол, черен пипер
  • ориз (или друг акомпанимент)

Подготовка

В малък съд поставяме царевичното нишесте, мед, горчица, сайдер и щипка сол и черен пипер. Разбъркваме, докато получената смес стане хомогенна. Запазваме.

Почистваме гърдите и ги нарязваме на парчета с размер хапка.
Добавете сол и черен пипер и леко брашно. За леко брашно добавете супена лъжица брашно и го разстелете добре, за да създадете много тънък слой брашно върху гърдите. Ако преминем през брашно, просто разклащаме парчетата малко, за да премахнем излишното.

В голяма тенджера загрейте малко олио и запържете парчетата гърди.
Междувременно обелваме ябълката и я накълцваме, също на парчета с размер хапка, които ще добавим към гърдите.
Разбъркваме добре и ги оставяме да правят минута-две.

Добавяме пилешкия бульон и сместа, която приготвихме в началото. Разбъркваме добре и вдигаме огъня.
Когато става въпрос за кипене, намалете котлона и покрийте. Оставете да къкри в продължение на петнадесет минути.

Междувременно приготвяме ориза по наш вкус.
Сервираме и двете заедно, като заливаме ориза с малко от пилешкия и ябълковия бульон.