Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на пилешките гърди и свинското филе. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.
В допълнение към сравнението на хранителните вещества в пилешките гърди с хранителните вещества в свинското слабено, можете също да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.
Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.
| 145 ккал. | 311 ккал. |
| 6,20 g. | 26.60 g. |
| 62 mg. | 70,60 mg. |
| 66 mg. | 63 mg. |
| 0 g. | 0,00 g. |
| 0 g. | 0 g. |
| 0 g. | 0 g. |
| 22.20 g. | 16,25 g. |
| 0,00 ug. | 0,00 ug. |
| 4,60 mg. | 5,10 mg. |
| 0,00 ug. | 2,10 ug. |
| 14 mg. | 9,40 mg. |
| 1,10 mg. | 1,80 mg. |
| 12,05 mg. | 7,52 mg. |
Количеството хранителни вещества в тази таблица съответства на 100 грама пилешки гърди и същото количество свински филе. Не забравяйте, че хранителните стойности могат да варират в зависимост от вида на храната и приготвянето. Готвенето на храна може да промени стойностите на хранителните вещества. Представените в тази таблица хранителни стойности за пилешки гърди и свинско филе са само ориентировъчни. Щракнете върху изображенията на храните на хранителната маса, ако искате да видите повече подробности за хранителните свойства на пилешките гърди и свинското филе.
Сравнете хранителните вещества в пилешките гърди с други храни
По-долу можете да сравните свойствата на пилешките гърди с други свързани храни. Кликнете върху изображението, за да видите таблицата за сравнение на хранителните вещества за пилешки гърди и всяка храна.
Тук можете да намерите най-подходящите за вас храни според вашите хранителни нужди, за да постигнете здравословна и балансирана диета.
Кликнете върху следната връзка, за да видите повече сравнения на хранителни вещества на пилешки гърди с хранителни вещества от други храни. Можете също да използвате сравнителя на храни, за да сравните хранителните свойства на всякакви две храни.