Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на цялото пиле и заек. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.

В допълнение към сравнението на хранителните вещества на цялото пиле с хранителните вещества на заека, можете също да сравните хранителните вещества на други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.

Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.

цяло
 цял пилешки заекКалорииГресХолестеролНатрийВъглехидратиФибриЗахариПротеинВитамин АВитамин ЦВитамин В12КалцийЖелязоВитамин В3
166 ккал.88,30 ккал.
9,60 g.5,20 g.
99 mg.71,90 mg.
83 mg.47 mg.
0 g.0 g.
0 g.0 g.
0 g.0 g.
19,90 g.10,38 g.
39 ug.0,34 ug.
2,50 mg.0,00 mg.
0,40 ug.11 ug.
13 mg.22,80 мг.
0,73 mg.1,50 mg.
11,70 mg.10,98 mg.

Количеството хранителни вещества в тази таблица съответства на 100 грама пълно пиле и същото количество заек. Не забравяйте, че хранителните стойности могат да варират в зависимост от вида на храната и приготвянето. Готвенето на храна може да промени стойностите на хранителните вещества. Представените в тази таблица хранителни стойности за цялото пиле и заек са само ориентировъчни. Щракнете върху изображенията на храните на хранителната маса, ако искате да видите повече подробности за хранителните свойства на цялото пиле и заек.

Сравнете хранителните вещества в цялото пиле с други храни

По-долу можете да сравните свойствата на цялото пиле с други свързани храни. Кликнете върху изображението, за да видите таблицата за сравнение на хранителните вещества за цялото пиле и всяка храна.

Тук можете да намерите най-подходящите за вас храни според вашите хранителни нужди, за да постигнете здравословна и балансирана диета.

Кликнете върху следната връзка, за да видите повече сравнения на хранителните вещества на цялото пиле с хранителни вещества от други храни. Можете също да използвате сравнителя на храни, за да сравните хранителните свойства на всякакви две храни.