Месо
Лесна рецепта с подробно обяснение и снимки на всички стъпки за приготвяне на пилешки шишчета с ананас и бекон с къри майонеза.
Без усложнения за днешната рецепта, някои пилешки шишчета с ананас и бекон придружен от а къри майонеза че след 10 минути можем да ги ядем, ако ги сервираме със салата или някои зеленчуци на скара, които ще се приготвят едновременно с шишчетата.
Съставки
- Пилешки гърди, по-малко от 100 g (*)
- Бекон от постната част, 50гр
- Ананас, 1 филия
- Сол
- Масло за смазване на ютията
- Пръчки за шиш
- Семена за украса (**)
- Лека майонеза, 1 супена лъжица
- Сусамово масло, 1 чаена лъжичка
- Къри на прах, ¼ чаена лъжичка
- Вода, 1 супена лъжица
- За майонезата с къри:
- (*) Сложил съм филе на гърда, която не е достигнала 100 g.
- (**) Използвал съм препечен сусам и чиа.
С тази рецепта, a пилешки гърди че не сме имали време да го мариноваме и че само по себе си обикновено е доста безвкусно, ще отнеме сладкия вкус на ананаса и солената и пушена точка на бекона, което прави всичко това много богато в комбинация с къри майонезата.
Приготвяне на пилешките шишчета с ананас и бекон с къри майонеза
С тези количества ще получим голяма порция шиш, но тъй като имах само пръчки с размер на предястие, трябваше да използвам 3.
Изрязваме постно бекон, ананас и пилешки гърди на кубчета около 2 сантиметра отстрани или малко по-малко, като се гарантира, че всички те са горе-долу еднакви по размер.
Посоляваме пилешките парчета и ги нанизваме на шишчетата, редуващи се с бекона и ананаса. Намазваме желязото с малко олио, което направих от сусам, но може да бъде и всяко друго и запалваме огъня на максимум.
Когато скарата е гореща, слагаме шишчетата и ги готвим между 1 минута и минута и половина от всяка от четирите страни. Възползвал съм се и от възможността да изпека няколко филийки патладжан с щипка сол, които да придружа.
Докато се правят шишчетата, ние се възползваме от възможността да подготвим къри майонеза за което просто трябва да смесите всички съставки в лодка за сос.
Ние обслужваме нашите пилешки шишчета с ананас и бекон с малко семена отгоре, които ще им придадат фантастично хрупкаво докосване и с къри майонеза отделно, за да отидете да го мокрите, ако е необходимо.
Резултат
Ако имаме предпазните мерки за отстранете добре мазнината от бекона и използвайте само постната част, ще имаме целия вкус на бекона, но много по-малко калории в тези шишчета, които се приготвят за момент и са перфектни, придружени от салата и/или печени зеленчуци. Друг вариант да направите рецептата лека е да поставите по-малко парченца бекон върху шишчетата и повече пиле и ананас.
- Калории в бързото хранене, хрупкаво пилешко, бекон и доматен сандвич, със сирене, маруля и майонеза
- Сотирано броколи с пилешки гърди - рецепта стъпка по стъпка с всичките му хранителни свойства
- Запеканки с бутер тесто с пиле и зеленчуци, стъпка по стъпка рецепта
- Chanyi с картофи стъпка по стъпка рецепта със снимки за лесно приготвяне - Рецепти 2021
- Пилешки крилца на скара на скара; Лесна и здравословна рецепта!