карфиол

Децата ви ядат ли карфиол? Наистина ли се чукате с мен?

Е, така или иначе ще ви хареса Пюре от карфиол, една от здравословните рецепти за деца, която децата ми приемат най-много.

Защо? Защото пюре от карфиол прилича на картофено пюре.

Ще кажа нещо на хипи лордовете: Бих искал децата ми да ядат зеленчуци, наистина. Всъщност леко ме обсебва здравословни рецепти за деца, особено с листни зеленчуци. Би било мечта да има деца, които казват mhhh, мамо, спаначен тарт, упс!

Не е така, хора. NI A PALOS е случаят.

Децата ми виждат зеленчук и бягат. И вече знам, че би било идеално да ги науча да ядат карфиол като карфиол, а не като „purecito“, така, без име. Но как се получават нещата, единственият ми изход е камуфлажът.

И им казвам, че ставам експерт.

Това, разбира се, благодарение на връзката ми със скъпите хранителни тапи. Знаете ли: онази малка група божествени републикански татковци, които разработват стратегии за деца да се хранят здравословно.

Рецептата за пюре от карфиол, която ви донасям днес, ми беше предадена от Мона (така се казва, Мона). Тя е майка, която наскоро се присъедини към групата. Тя е фризьор. Казват, че той е подстригал лидера и че има нещо със себе си, но аз се оглушавам. Хранителни тапи са много клюкарски. Мелани Торк казва, че е с нас само защото има влияние, тъй като се грижи за косата на Доналд Тръмп. Не му вярвам.

Както и да е, пюрето от карфиол на Мона обичаше децата ми. И останалата част от Food Pluggers също, една от най-успешните здравословни рецепти за деца, тъй като е много лесна за приготвяне.

Дано и на вас ви хареса! Оставям ви видео;)

Съставки

за 2 порции

  • 1 среден картоф
  • 1/2 карфиол
  • 1/2 с.л. масло
  • 1 струя мляко
  • Сол и черен пипер
  • По желание: индийско орехче

Рецепта от пюре от карфиол: здравословни рецепти за деца

така и Мона

1. Разделете карфиола на "малки дървета" и го измийте. Обелете картофа.

2. Сварете ги в тенджера с вода, докато картофите са готови. Карфиолът трябва да е много мек, така че да се интегрира добре в пюрето.

3. Прецедете картофите и карфиола и намачкайте веднага, горещи.

4. Добавете маслото, солта и черния пипер. Продължавайте да пасирате, докато маслото се разтопи.

5. Добавете струята мляко и разбъркайте добре. Накрая можете да сложите дъжд от зехтин отгоре. Умно! Вече имате една от най-успешните здравословни рецепти за деца, която ще знаете.

Забравих да снимам пюрето от карфиол, преди да го хапна! Взех назаем снимката в този пост от тук.

да ми каже истината!

Фризьорът на Доналд Тръмп.

Да? какво мислите за рецептата?

Споделете го, запазете го, отпечатайте

Разбира се, че се интересувате от:

разгледайте тези публикации

Оставям ви селекцията от 5 свързани рецепти

Рецепти от карфиол: Карфиол на скара

Почти почти глупава рецепта!

Зеленчуци на скара: окончателно практическо ръководство

Всичко, което трябва да знаете.

Гратеник от броколи: богат, здравословен и прост

Пици на тикви: фалшива пица без брашно

Здрави и много богати.

Фалшив кус-карфиол: яжте здравословно и вкусно

. и МЕТАМОРФОЗА.

Паулина е много добра, тя отговаря на всички:

Мила Паулина! Всеки път те обожавам повече. Между нас не бях напълно насърчен. Направих наполовина картофено пюре и наполовина карфиол. Моето шестгодишно момиче го изяде, съпругът ми също. Бях във възторг! След това отивам за още! Благодаря! 🙏

Genia Paulina! Днес Мика яде пюре от карфиол. Отначало с недоверие, по-късно, със същото недоверие хаха, но важното е, че си дебел.
Успехи!

Е, най-сетне успях да направя чипсовете на дебелия човек, да умножа рецептата X 3, която беше маниоковото нишесте, което имах, казвам ви много по-трудоемко от това как ги правя, предполагам, че с миксер те биха били доста прости, Завърших месенето, това е както когато готвихме пастата, за да залепим буретата ………. Много лепкава, но имах проблем, кухнята ми беше пълна с хора и трябваше да я оставя за около час, докато се върна към нормалното и можех да ги готвя, тестото вече не беше толкова твърдо, така че, както е за моята консумация, вземете празен пакет от мляко и го използвайте като ръкав, който ще видите на снимката, тестото, както е приготвено в силна фурна, разширяваше се към увеличаване на диаметъра му, но не и на височината. Има едно нещо, което е останало от правилната "мастна материя". Направих 480 грама нишесте, което съответства на 190 см3 масло, щях да го взема до максимум 100 cm3 и заменете тези 90 cm3 с мляко, ние винаги говорим за оригиналната рецепта X 3, мисля, че не съм го готвила Инада в момента променя резултата, но какво да правя, къщата ми е църква, винаги с хора, попитайте ме всичко, което искате, ако има някакво съмнение ………. Пабло. (Мисля, че сготвената снимка не излезе, Ще го върна на всичко за изваждане и ще ви го изпратя)