диета

Това какаов крем идеално замества типичната ноцила, която така сме свикнали да виждаме. Сред различните рецепти, които циркулират в мрежата, аз съм адаптирал съставките и количествата малко към личните си нужди. Мисля, че това трябва да бъде диета, Използването на този крем като пълнеж за торта или за покриване на крепчета, палачинки или намазване на хляба с дукан е дори лукс ... бих казал!

Само фактът, че можете да опитате нещо сладко и богато, прави вашата диета по-поносима. Това са рецепти за диета на dukan от поредицата, която наскоро започнах.

НОЦИЛА ДУКАН

ИНГРЕДИЕНТИ:

1 или 2 супени лъжици какао без мазнини (Pedro Mayo)

2 супени лъжици подсладител (за предпочитане на прах)

3 супени лъжици обезмаслено мляко на прах

2 супени лъжици 0% разбито сирене

Аромат на лешник или друг (в моя случай ванилия)

РАБОТА:

В купа смесете съставките в реда, в който са написани. Не добавяйте следващия, докато предишният не се смеси перфектно. Получите хомогенна смес.

*** В случай, че искаме да изсветлим текстурата малко (да я направим малко по-течна), ще добавим 1 супена лъжица обезмаслено мляко в 1 супена лъжица, докато постигнем идеалната текстура.

*** За да го запазите, правете го в затворен буркан и в хладилника

*** Използва се за пълнене на торти, украса на торти, пълнене на крепове или палачинки ...

*** Втвърдява се малко повече, когато се съхранява в хладилника, тоест не го оставя твърде трудно, когато го правим, защото на следващия ден ще е много по-трудно.