след

Цезарово сечение изисква последваща грижа, която не изисква вагинално раждане. Възстановяването от цезарово сечение е по-бавно и ще изисква повече дни болничен престой, обикновено 3 до 5 дни, в сравнение с 2 или 3 дни след нормалното раждане. Не забравяйте, че това е хирургическа интервенция и като такава ще се нуждае от специално внимание, което обясняваме по-долу

Индекс

Първи дни в болницата

През времето след доставката трябва да почивате в стаята си с компанията на новия ти син и баща му. Когато ефектите от анестезията изчезнат, ще се почувствате леко болезнени и вероятно все още ще запазите катетрите за администриране на серуми и лекарства и дори уринарния катетър до 24 часа след интервенцията. Време е да се възобнови транзитът, спрян от анестезия. Изваждането на катетъра може да е малко неприятно за вас. Ще забележите усещане за парене или парене, но не се страхувайте, защото няма да навреди.

След отстраняване на катетъра опитайте да уринирате. Наличието на празен пикочен мехур ще помогне на матката да се върне в нормалното си състояние. Понякога след отстраняване на катетъра може да е неудобно да уринирате; нормално е, но се консултирайте с медицинския персонал, ако болката ви пречи да го направите. Изсипете чаша топла вода през пубиса, това ще улесни уринирането.

Вашата матка започва своя процес на инволюция, тоест тя се връща към размера, който е имала преди бременността, така че ще изпитате кръвозагуби, наречени loquios, това може да продължи 6 седмици.

Специалистите ще ви насърчат присъединете се възможно най-скоро като прави кратки разходки из коридорите. Това е най-добрият начин за предотвратяване на тромбоза и насърчаване на връщането на евакуацията; Освен това движението ще благоприятства общото ви възстановяване. Не се колебайте да помолите за помощ при ставане от леглото или стол първите няколко пъти. Преди да направите това, седнете за минута и седнете бавно, като държите корема си с две ръце или използвате възглавница или навита кърпа над разреза и го държите в двата края, докато седите или кашляте. Ако имате възможност, люлеенето на стол може да ви помогне да се отървете от досадните газове и спазми, произтичащи от всички коремни операции.

Цезаровото сечение не пречи на производството на мляко, така че можете да кърмите детето си. Въпреки това, задържането на бебето на ръце може да бъде трудно, тъй като теглото на детето върху белега може да навреди. Опитайте се да намерите алтернативни пози, които ви позволяват да го направите. Например, легнете на една страна и поставете бебето до вас на леглото или го подпрете на възглавници под мишницата ви.

След раждането у дома

Не можете да пропуснете .

Карантина след цезарово сечение

Как е след раждането след цезарово сечение? Има ли разлики между пуерпериума след вагинално раждане или след цезарово сечение? Какви усложнения могат да възникнат?

И също:

Вашата активност все още трябва да е лека. Те ще ви посъветват да си починете.

Разрезът все още ще ви притеснява и коремните мускули все още ще бъдат отслабени от операцията, така че не е удобно да се изисква твърде много от тях, което включва, особено първите 2 седмици, ограничаване на времето, когато се изкачвате по стълбите, избягване на домакинска работа, упражнения, вдигане на много товар (по-тежък от вашето бебе), шофиране и т.н.

Също така се опитайте да подремвате поне по една дневна и да наблюдавате позите си.


Какви дейности трябва да се избягват?

Препоръчително е да изчакате поне месец и половина (или това, което Ви е казал Вашият лекар), за да възобновите половия акт, така че както матката, така и всички слоеве на коремната стена да се излекуват правилно. Избягвайте също да използвате тампони и вани, докато разрезът не заздравее напълно.

Посетете Вашия лекар, ако:

- Имате треска над 38 ° C

- Вие сте страдали от силно главоболие след раждането и те не отшумяват по интензивност

- Усещате внезапна болка или силно парене в коремната област

- Белегът кърви или изтича

- Сърбеж или кървене при уриниране

- Появяват се симптоми на гръдна инфекция като болка, зачервяване или топло, твърдо място на едната или двете гърди

- Забелязвате област на подбедрицата, която е подута, зачервена, твърда и болезнена.

- Вагиналното кървене е много обилно за по-малко от час или два и/или има лоша миризма

Упражнения за стимулиране на кръвообращението

От деня след интервенцията е важно да се извърши поредица от леки упражнения, за да се стимулира напояването на корема, което ще благоприятства бързото възстановяване на областта и ще ускори процеса на оздравяване на разреза.

• 24 часа след цезарово сечение

Тези упражнения могат да се правят в леглото, няколко пъти на ден.

- Седнала на леглото, с удължени крака, тя се разтяга и огъва топките на краката си. Направете 20 повторения.

- Легнете на леглото, разтворете краката си и направете 10 завъртания на глезена, от едната страна, а след това от другата.

- Легнете, притиснете задната част на коляното към матрака, след което отпуснете крака си. Повторете 20 пъти.

- Изпънати на леглото, приведете коленете до гърдите си, плъзгайки краката си върху чаршафа, за да повдигнете краката си много внимателно, така че бедрата ви леко да се повдигнат. Задръжте позата за 4 секунди.

• 48 часа по-късно

Два дни след интервенцията можете да изпълните следните упражнения, които ще ви позволят да пренастроите вътрешното коремно налягане, част от тялото, която също е била неподвижна по време на бременност. Не забравяйте, че тези упражнения трябва да се извършват с празен пикочен мехур.

- Лежейки по гръб, с изправени крака, сгънете коленете, отделяйки ги до линията на ханша, сближавайки стъпалата на краката си.

- Поемете бавно вдишвания, с ръце на корема, за да усетите движенията на вдъхновение и издишване. Не задържайте дъха си.

- Опитайте се леко да приберете корема към гърба си и да се отпуснете.

- Изправени, притиснете краката си към земята, сякаш искате да преминете през нея. Натиснете за 4 секунди и повторете няколко пъти.

Цезарово сечение грижи и лечение

Повечето жени се оплакват, че зоната на белега се дърпа и сърби. Това е нормално и се дължи на факта, че равнините на коремната стена се възстановяват и възстановяват с различна скорост и се дърпат една за друга. Освен това ще забележите, че кожата около белега е нечувствителна за няколко месеца. Ако следвате няколко прости съвета, възстановяването ще бъде по-лесно:

• Следвайте медицинските препоръки относно лечението, което да следвате.

• Измийте добре ръцете си, преди да докоснете белега или да смените марлята.

• Винаги поддържайте разреза сух. Обърнете специално внимание при душ.

• За почистване на белега използвайте стерилна марля, сапун и вода. И го подсушете с марля или чиста кърпа.

• Избягвайте да излагате белега на слънце поне една година.

• Като общо правило, в период от 7 до 10 дни шевовете трябва да бъдат премахнати.

Храна за възстановяване

След цезарово сечение тялото трябва не само да се възстанови от голяма хирургическа интервенция, но и през предходните девет месеца на бременността, през които е доставил всички съставки, необходими за формирането на бебето.

Следователно ще е необходима много здравословна, балансирана диета, богата на протеини, плодове, зеленчуци и въглехидрати. Също така трябва да пиете големи количества течности, за да останете хидратирани и да помогнете на тялото да елиминира всички отпадъци, получени от раждането. Вероятно, поради натрупаната умора, имате повече желание от обикновено да ядете сладкиши. Опитайте се да устоите на индустриални продукти и рафинирани захари и изберете здравословни сладкиши. Избирайте и солени храни. Натрият (солта) помага да се активира отново чревната система, засегната от цезарово сечение.

Няколко медицински проучвания са установили, че жените, подложени на цезарово сечение, са склонни към анемия. Така че не е изненадващо, че ви дават витаминни добавки от желязо, калций и магнезий.

Съвети за родителя

Винаги трябва да имаме предвид, че новородената майка е претърпяла тежка операция и известно време ще е слаба и боли. Физическата активност трябва да бъде ограничена, което означава, че ще ви е необходима помощ за грижата за бебето и домакинските задължения.

Как можете да си сътрудничите?

* Насърчавайте я да ходи и да прави кратки разходки от първия ден.

* Помогнете й да позиционира бебето си, за да намери позиция, която да е удобна за нея да кърми.

* Сътрудничете си във всичко, свързано с грижата за бебето: сменяйте памперси, къпете го, носете количката и т.н.

* Минимизирайте работните си задължения, ако е възможно. Така можете да прекарвате повече време с бебето и майка му.

* Поемете домакинската си работа или наемете някого за известно време.

* Насърчавайте партньора си да почива и да спи достатъчно. Това ще насърчи възстановяването след операция.

Може да ви заинтересува:

Напълняването по време на бременност е едно от най-големите притеснения, които генерира бременността. Ако наддаването на тегло е правилно, от около 12 килограма общо, това не би трябвало да създава никакъв проблем.

Goetzl, Laura (2006), Зачеване и бременност от 35 г., Pearson Education.