Знаете ли, че тази превръзка е съюзник срещу диабета, помага в борбата с холестерола и ускорява метаболизма? След това ви разказваме подробно всичките му предимства.

Оцетът обикновено се използва за ароматизиране на салати и други препарати, но това, което малцина знаят, е, че е пълен с лечебни свойства, които помагат за подобряване на благосъстоянието и предотвратяване на бъдещи заболявания.

1. Съюзник срещу диабета
Според проучване, проведено от университета в Лунд в Швеция, белият оцет помага на хората с диабет тип 2 да регулират нивото на кръвната си захар. Според изследванията консумацията на оцет по време на хранене допринася за по-бавното преминаване на храната от стомаха към червата, така че усвояването на захарта в кръвта също е.

2. Контролирано кръвно налягане
Изследване, публикувано в Journal of the Japan Society for Food Science and Technology, показва, че малцовият оцет може да помогне за намаляване на високото кръвно налягане, тъй като инхибира хормон (пептид ангиотензин-1), който причинява свиване на кръвоносните съдове.

3. Ускорява метаболизма
Оцетната киселина в оцета има силата да ускори метаболизма. Доза от 30 ml или 2 супени лъжици оцет, смесени с напитка, имат положително въздействие върху загубата на тегло и индекса на телесна маса.

4. Естествено отслабване
Учени от държавния университет в Аризона са установили, че оцетът насърчава загубата на тегло дори при хора, които не се хранят. Приемането на две супени лъжици ябълков оцет преди обяд и вечеря е доказано, че ви помага да загубите средно половин килограм седмично.

5. Намалява риска от рак
Ябълковият оцет съдържа полифеноли, растителни вещества, които имат антиоксидантни свойства и са признати за тяхното действие за предотвратяване на рак. В допълнение, оцетната киселина в оцета помага за предотвратяване на рак на червата и инхибира растежа на тумора.

6. Борба с холестерола
Ябълковият оцет може да помогне за предотвратяване на атеросклероза (натрупване на мазнини, холестерол и други вещества по стените на артериите), тъй като е способен да пренася холестерол, липиди и соли. Повишените нива на холестерол в кръвта могат да увеличат риска от сърдечни заболявания.

7. Тайната на красотата
Ябълковият оцет се използва от древни времена за красота и грижа за кожата. Действа като естествено стягащо средство, балансиращо рН и почистващо кожата. Също така, благодарение на съдържащите се в него вещества, той помага за унищожаването на мастните натрупвания в кожата, предотвратявайки лющенето.

8. Лек срещу разширени вени
Потапянето на краката в купа с вода, чаша ябълков оцет и шепа груба сол активира циркулацията, успокоява болката, намалява възпалението и премахва усещането за тежест, причинено от разширени вени.

9. Тоник за храносмилането
Ябълковият оцет съдържа киселини, които ускоряват храносмилането и помагат в борбата със запека. Освен това увеличава секрецията на ензими, свързани с храносмилането на мазнини.

10. Гъбички по ноктите
Оцетната киселина, която се съдържа, има голяма антисептична и фунгицидна сила, тъй като забавя растежа на гъбичките и предотвратява тяхното разпространение.