планът

Рецепта за отслабване в Севиля

Традиционна яхния!

Съставки
• Варен бял боб
• Миди
• Чесън
• Лук
• Зелен пипер
• Чушки
• Домати
• Пресен магданоз
• Екстра върджин зехтин
• Сол
• 1 чаша бяло вино

Разработване
От една страна приготвяме мидите, които ще добавим към яхнията.
- Първо правим сос с чесън, пресен магданоз и чистите миди.
- Добавете половин чаша бяло вино и половин чаша вода към мидите. Оставяме да се готви, докато мидите се отворят.
От друга страна приготвяме основата на яхнията, която е добър сос.
- Първо правим сос с лук, черен пипер и домат.
- Когато сосът ни е много добре сготвен, добавяме шафрана, червения пипер и останалата половин чаша вино.
- След това смесваме соса с фасула и с мидите, които сме приготвили в началото.
- За финал оставете да се готви за около 20 минути всички заедно, така че вкусовете да се смесят.
- И накрая, за да придадем много добро докосване, добавяме, преди да сервираме маяо от чесън и пресен магданоз, докосване на сол и.

Готово за ядене!

Търсач

NutriBlog

Хранене
Рецепти

Най-четени

Рецепти за отслабване

Посетете ни

Последвай ни

Този сайт използва бисквитки, за да подобри вашето потребителско изживяване.

Ако кликнете върху бутона „Приемам“ и продължите да разглеждате, разбираме, че се съгласявате с използването му. >> Знаете повече

Важно! „Бисквитките“ не са червеи или вируси, Те не са шпионски софтуер и не са предназначени да генерират нежелана поща, те са само данни, достъпни за издаващите уебсайтове.

ElPlandetuVida.es просто използвайте бисквитки на трети страни (например социални медии и анализ на Google) за подобряване на потребителското изживяване и събиране на статистически данни (Повече информация)

В Испания използването му се регулира от Закон за услугите на информационното общество и електронната търговия (LSSI-CE)Член 22.2.Закон 34/2002 от 11 юли.

Какво е бисквитка?

Бисквитката е файл който се изпраща до браузър чрез сървър, за да записва дейностите, които се извършват на уебсайт. Тези файлове позволяват на сайта да съхранява основна информация за основните предпочитания на потребителя (език, конфигурация, съдържание, дизайн ...) и да играе важна роля по отношение на използваемостта и сърфирането. Повече информация за бисквитките.

За всякакви въпроси или въпроси относно тази политика за бисквитки, ПОТРЕБИТЕЛЯТ може да се свърже с El Plan de Tu Vida., Чрез .

За да разширите тази информация и да научите как да конфигурирате вашия уеб браузър, посетете нашето Правно известие и прочетете раздела "Политика за бисквитките"