play

Това е може би една от най-добрите новини, които съм чувал досега тази година. Играта на тетрис отслабва. Или ... изчакайте, истината е, че ако се замислите, с всичко, което играя тетрис ... трябва да е с размер на модела! Сега не знам дали да се страхувам от това как трябва да бъда, ако не играя тетрис, или да играя, докато хората не се отдалечат от мен в метрото и ме наричат ​​луд.

Въпросът е, че докато не го правя, за да намаля стреса, да отделям адреналин или да успокоя безпокойството си, скорошно проучване от университета в Плимут предполага, че визуалната стимулация, предоставена от видеоиграта Tetris, може да намали желанието за храна, както и цигари и алкохол. Не знам дали, защото имате нужда от двете ръце, за да играете, но се съмнявам, че Пажитнов е мислил да избегне греховете на лакомията и пороците на тютюна и алкохола, когато е измислил предишната игра.

Трябва да кажа, макар и само за да избегна хвърлянето на камъни върху собствения си покрив, че Тетрис ви подтиква да контролирате инстинктите си, за да се съсредоточите върху това, което имате буквално под ръка. Разбира се, че съм гладен! но не мога да ям и играя едновременно. Това обяснява защо в проучването, проведено за тестване на изследването, участниците бяха помолени да детайлизират своите желания, както и оценка на тяхното безпокойство по отношение на тях. Тогава едната група играеше тетрис, докато другата просто седеше пред екран, като всъщност никога не започна да играе. Експериментът продължи три минути, след което участниците бяха помолени отново да оценят желанието си. Тези, които са играли тетрис, са изпитвали глад с 24% по-слаби от тези, които не са го правили.

Сега на конзолата си виждам само
подсъзнателни съобщения, хаха.

По-специално, когато съм бил подложен на психологически „стрес“ (учене, писане на статия, разговор с шефа си ... тези неща), след това се чувствам уморен. Храната действа като релаксиращ тоник след това психическо изтощение, така че трябва да полагам много усилия, след като играя тетрис, за да не ям.

Джаки Андраде, един от професорите, който си сътрудничи с Джесика Скорка-Браун (докторант и ръководител на изследването), предполага, че това инхибиране на желанията, изпитани след игра на тетрис, е част от контрола, който играчът изпитва върху себе си. "Чувството за контрол е важна част от това да останеш мотивиран и играта на тетрис може потенциално да помогне на човек да остане под контрол, когато настъпи безпокойство.".

Идеята, която ми идва сега, е: ако мозъкът ни възнагради, като играем (и преминем нивото), сякаш сме яли храна, ще гладувам ли, ако играя три пъти на ден по време на хранене?