Храненето с кърма обуславя микробиотата по положителен начин за здравето на бебето.
Прегледано и одобрено от диетолога Саул Санчес Ариас на 30 април 2020 г.
Последна актуализация: 30 април 2020 г.
Като майки ние сме постоянно загрижени за храненето на нашето бебе и започват да възникват съмнения относно начина, по който трябва да ги храним. Кърмене това е от основно значение за тях и много важно решение за тяхното здраве.
Американската академия по педиатрия (AAP), Американската медицинска асоциация (AMA), Американската диетична асоциация (ADA) и Световната здравна организация (СЗО), препоръчайте кърмата като най-добрата диета за бебета, Тъй като помага за борба с инфекцията, предотвратяване на алергии и защита срещу хронични заболявания. Той също така допринася за модулирането на чревната микрофлора по благоприятен начин за детето, според статия, публикувана през 2015 г.
Кърменето е полезно за нашето бебе
Кърмата има много положителни моменти в храненето на нашето бебе. Напълно се препоръчва за тях и е практически жизненоважно за здравето им. Сред многото положителни точки имаме:
1. Най-добрият хранителен вариант за бебета. Някои експерти смятат, че кърмата е най-добрият вариант за получаване на хранителни вещества от нашите бебета, тъй като тя покрива всички техни хранителни нужди.
две. Бори се с инфекции и други състояния. Кърмените бебета получават по-малко инфекции, тъй като кърмата укрепва имунната система на бебето. Това също помага за намаляване на инфекции като: ушни инфекции, диария, респираторни инфекции и менингит. Съдържанието на олигозахариди в майчиното мляко допринася за узряването на имунната система, според статия, публикувана в списание "Хранителни вещества".
3. Той е много хранителен и подобрява храносмилането. Бебетата, които получават кърма, имат по-малко трудности с храносмилането, тя също има много витамини и минерали, от които се нуждае новороденото.
4. Кърмата има много вкусове. Тъй като през деня трябва да смиламе различни храни, за да можем да произвеждаме кърма, тя има тенденция да има различни вкусове, това означава, че бебето може да вкуси различни вкусове, всичко зависи от всяка храна.
5. Някои изследвания сочат към по-умни бебета. Някои проведени проучвания стигат до извода, че децата, хранени с кърма, имат малко по-висок коефициент на интелигентност от тези, хранени с изкуствено мляко.
6. Кърменето също е полезно за майката. Ако майка храни детето си с кърма, тя ще загуби калории, ще се почувства по-уверена и ще развие по-интимна връзка с бебето.
7. Той може да укрепи връзката майка-дете. Някои майки съобщават, че контактът кожа в кожа помага да се установи специална връзка с тяхното мъниче.
Кърменето също има своите минуси
Въпреки че кърмата има много важни предимства, тя има и своята лоша страна. Ще посочим някои минуси:
1. Това може да създаде известен дискомфорт и неудобство. Отначало кърменето на бебето може да причини определени дискомфорти, тъй като майката може да почувства известна болка, когато бебето вземе гърдата. Тази болка не трябва да трае повече от минута при всеки прием, ако това е постоянна болка, която не успокоява, може да е инфекция.
две. Майката трябва да поддържа диета, за да храни правилно бебето. Кърмещите майки не трябва да ядат риба, богата на живак, или да консумират токсични вещества като алкохол, според проучване, публикувано в списанието "Репродуктивна токсикология".
3. Майката има малко по-малко гъвкавост с времето си. Ако по всяко време не можете да кърмите бебето си, можете да оставите партньора или роднина с бутилката си и можете да го храните без проблем.
4. Повече честота на храненията. Кърмачетата, които често се хранят с адаптирано мляко, се нуждаят от по-малко хранене, тъй като то е по-лесно смилаемо от майчиното мляко.
5. Майката трябва да се тревожи твърде много какво да яде. Ако не кърмите бебето, не трябва да се притеснявате твърде много за това.
Майчината любов винаги е голяма, но тя докосва възвишеното, когато се смесва с възхищение от любимото дете.
Кърмата е най-добрият вариант!
1. На майките се препоръчва да продължат да кърмят поне до 12-месечно бебе.. Дори по-дълго, ако желаете.
две. Формулата също е здравословна алтернатива. Той също така осигурява на бебетата хранителните вещества, за да растат здрави. Трябва обаче да се избират качествени продукти с малко количество прости захари.
3. Вземете решението да кърмите бебето, нека го вземем сами. Това е много личен избор, важното е да вземете плюсовете и минусите на всеки един.
Както обсъждахме по-рано, решението за хранене на нашите бебета трябва да бъде основно наше. Важното е да сме информирани и да решим кое е най-доброто за здравето на нашето бебе.