плодов

Плодовите коктейли ни помагат да имаме цветна чиния и са добър начин да съчетаем свойствата на различните плодове. Няма проблем при смесването им, стига да е в правилната пропорция, тъй като при комбинирането на много плодове можем да загубим от поглед размера на порциите, които ядем. Правилното сервиране на смесени плодове е 1-2 чаши. Понякога обаче ядем до 5 или 6 порции в коктейл. Има дори такива, които добавят бита сметана, мед, бисквитки, мюсли, което добавя много ненужни калории. Насладете се на сладкото и здравословното на плодовете! # Изберете най-доброто

2 коментара

Обичам плодовете с шантил, но когато ги ям така, много ме ожаднява

Тялото се стреми да намали нивата на кръвната захар, като го разрежда с повече вода. Предлагам ви да намалите малко количеството шантил, което добавяте. Поздравления