При първоначалната консултация се провежда интервю и оценка, от която се изготвя индивидуализиран план на терапевтични физически упражнения и съвети относно навиците на начина на живот.

След като това интервю и оценка са извършени, се провежда сесия, в която параметрите, които трябва да се следват и конкретните препоръки за всеки човек са обяснени по определен начин за адекватен начин на живот.

Основните цели са:

  • Научете най-подходящите упражнения за всеки тип човек.
  • Променете лошите навици.
  • Задайте нови дългосрочни навици.
  • Подобряване на функционалния капацитет.
  • Диетични съвети и хранене.

РАЗВИТИЕ НА ПРОГРАМАТА

1-ва консултация: Интервю и първоначална оценка.

  • Клинична оценка.
  • Текущо състояние.
  • Откриване на нужди.
  1. Степен на заседнал начин на живот.
  2. Функционална способност.
  3. Диетични и хранителни режими
  4. Ниво на стрес.
  5. Време и качество на почивка.
  6. Навици.
  7. Придържане към лекарства и лечения.

2-ра консултация: Обучение по програма и наблюдение.

  • Предоставяне на плана за действие.
  • Обща информативна доставка на досие.
  • Обучение под наблюдение.
  • Изучаване на персонализирани параметри и контроли за обучение.
  • Оценка на необходимостта от контролирани сесии и последващи действия.

медицинска

Разделете теглото си в килограми на височината в метри, като последните са на квадрат; ако резултатът е по-голям от 30, имате проблем и тази програма е решението.