Въпреки че по Коледа той ни изненада с промяната си, това беше сега, когато беше най-оценен
Споделете статията
Диетата на Адел: това е чудото на певицата
Шокиран. Ето как са били милиони последователи на Адел, когато са видели последната публикация на певицата от Лондон е публикувана в личния й акаунт в Instagram: физическата промяна, на която е претърпяла младата жена, е изненадваща поради това, колко радикална се е оказала, въпреки факта, че по Коледа, последният път, когато успяхме да я видим публично, загубата беше вече наблюдавано доста важно тегло.
За да постигне целта си, Адел е преминала през строга диета, при която, да, той не се е отказал от шоколада, една от любимите му храни, а не някои сушени плодове като орехи. И въпреки че е бил в ръцете на личен треньор, далеч от залагането на тежки упражнения, които изискват големи усилия, той се е фокусирал върху пилатес. Какви са ключовете на тази диета, която вече иска да бъде имитирана от милиони хора по света?
- Диетата и рутината, с които Адел се сдоби с новата си фигура, певицата свали почти 20 килограма
- Диетата и рутината, с които Адел се сдоби с новата си фигура, певицата свали почти 20 килограма
- Чудодейната диета, която накара Адел да отслабне с 40 килограма за шест месеца
- Тази проста диета е избрана за най-добрата в света от 8 години
- Това е диетата на Адел за бързо отслабване