Американската певица промени навиците си и се връща към своята ефектна фигура

Живеем в епоха, в която всичко естествено е най-доброто. Дори най-доброто нещо за нашето тяло са добрите навици и оставянето настрана на това, което ще кажат, за да се съсредоточим повече върху щастието си, отколкото върху външния си вид. И имаме много примери, но този, който повлия най-много, беше голямата промяна в живота на британската певица Адел, която изненада през тази 2020 г. с шокираща фигура.

изненадва

Друга от американските певици, която е изненадала феновете си, е Джесика Симпсън, която през това време се е посветила на преобразяването на живота си, след като е прекарала много време с наднормено тегло. Преди да продължите, искаме да ви кажем, че размерът не ви определя и че много по-малко теглото ви е знак за вашата личност. Въпреки това днес ще говорим за Джесика Симпсън, която след много години наднормено тегло взе решение да се промени и започна нов начин на живот и днес работи.


Снимка: AFP

През Instagram певицата показа новата си визия. Въпреки факта, че Джесика Симпсън беше слаба, след като имаше деца, певицата реши да си вземе почивка от сцената и започна да напълнява. Разбира се, без да губи голямата си привлекателност и стойност като личност. Певицата тежи 109 килограма и днес, с 45 килограма по-малко, приветства новото си аз.

Според личния треньор на певицата Харли Пастернак, 39-годишната Джесика е свалила 45 килограма за шест месеца при балансирана диета и 12 000 стъпки на ден. В интервю за американския вестник E! Новини Джесика обясни, че една от целите й е да отслабне с килограмите, натрупани по време на бременността, но е и да запази новото си тегло „завинаги“ и призна, че „не съм фен на екстремните диети или радикалните форми на упражнения“.

Несъмнено каноните на красотата са подтикнали всички ни да изглеждаме „слаби“, но да имаме извивки не е лошо. По същия начин здравето е основен проблем в тези случаи, тъй като човек има по-голям риск да придобие проблеми в бъдеще, така че балансираното хранене и физическите упражнения са повече от достатъчни за постигане на здравни цели, вторичните ползи са аспектът и сигурността.