• Обобщение
  • Подробности
  • Гаранция
  • Включени аксесоари
  • Дата на излизане03.03.2020
    РедакторГрижалбо
    колекцияПодобряване на самопомощта

  • Д-р Дейвид Перлмътър, автор на „Хляб мозък“, и синът му д-р Остин Перлмутер, ни предлагат 10-дневен план за детоксикация, прочистване и укрепване на мозъка ни. В епоха, в която живеем заобиколени от технологии, винаги залепени за екраните, без време да си почиваме, да се храним добре или да спортуваме, тази книга разкрива, че мозъкът ни е започнал да развива толерантност към допамина и да се бори да поддържа адекватно биохимично равновесие, което генерира самота, безпокойство и склонност. виж повече

    мозъка

    • Fnac Цена 17,95 €
    • 5 нови от 17, 95 €

    • На склад във Fnac.es

      Проверете наличността в нашите магазини

      2 специални предложения Прочистете мозъка си

      -5% НА ВСИЧКИ КНИГИ

      Максимален отстъпка, разрешена от закона. Офертата важи само за книги, продавани от Fnac.

      -5% НА ВСИЧКИ КНИГИ

      Максимален отстъпка, разрешена от закона. Офертата важи само за книги, продавани от Fnac.

      • Обобщение
      • Отзиви на клиенти
      • Характеристики

      Обобщение

      Д-р Дейвид Перлмътър, автор на „Хляб мозък“ и неговият син д-р Остин Перлмутер, ни предлагат 10-дневен план за детоксикация, прочистване и укрепване на мозъка ни.

      В епоха, в която живеем заобиколени от технологии, винаги залепени за екраните, без време да си почиваме, да се храним добре или да спортуваме, тази книга разкрива, че мозъкът ни е започнал да развива толерантност към допамина и да се бори да поддържа адекватно биохимично равновесие, което генерира самота, безпокойство и склонност към определени заболявания.

      Авторите не само ни показват как това, което ядем, променя способността ни за достъп до нашата префронтална кора, но също така ни учат да прилагаме 10-дневен протокол, с план за хранене и 40 вкусни рецепти, за детоксикация и укрепване на мозъка ни, засилване на връзката с други и развиване на по-здравословни навици.