Малък, но ефективен, мини батутът ще ви зарадва. Да практикуваш в фитнес клуб или у дома, насладете се на удоволствие от изразходването на енергия, без да се брои скачайки във въздуха!
Удоволствие, запазено не само за деца
Изобретен през 30-те години на миналия век от циркови артисти за трапец, батутът се е развил много оттогава. Той съблазнява все повече хора и надделява в градини или фитнес клубове. Днес се счита за идеално фитнес оборудване, за да поддържате форма и да тренирате у дома. Подскачането на батут подобрява стойката и самоконтрола. Добър за баланса, подобрява се синхронизация и координация на движенията. Мини батутът увеличава физическата сила, насърчава кръвообращението и подобрява мускулния тонус. Деца се пригответе!: Отсега нататък възрастните ще се оправят с мини батута.
Подскачайте, за да сте в форма
Мини батутът е достъпен за всички
The мини батут може да се практикува от всеки. Не е нужно да сте редовен спортист, за да отскачате, всеки може да го направи по свой начин и в свое темпо! Участниците контролират ритъма си по начина, по който искат. Без болки в ставите, батутът също може да бъде полезен за превъзпитание където всеки един ефективно развива координация Y. равновесието.
С изключение на големи сърдечни проблеми, болки в коляното или сколиоза, батутът е подходящ за всички. Не се колебайте да се консултирате с Вашия лекар преди каквато и да е употреба.
Мини батутът изгаря калории
С фитнес упражнения Над Батути Domyos ще останеш вътре форма до най-високото ниво! Ползите са многобройни и действат предимно на нивото на лимфната система, за да ви помогнат да се отървете от токсините.
Много кардио, батутът е най-добрият ви съюзник за отслабване! Благодарение на ефекта аеробни и тоник на всички фитнес упражнения, позволява фина настройка, прави работи фон Y. тялото като цяло. Редуването между времена за скачане и почивка укрепва сърцето. Мускулите ви работят при всеки скок на батута, съдържанието на кислород в тялото се увеличава и благодарение на него можете да кажете сбогом на калориите.
Мини батут укрепва мускулите
Отвъд фонова работа, на мини батут кара тялото да работи в проприоцепция (непрекъснато е нащрек, нашата проприоцептивна система и нашият мускулен тонус се опитват да поддържат баланса на тялото), което позволява ефективно работят с "дълбоките" мускули. Много тонизиращо благодарение на интензивността на контракциите по време на приемите, повишава еластичността и гъвкавост на гърба, от ханша, кара бедрата, коленете да работят особено усилено Y. нарисувайте коремната обиколка.
Коремът вътре, глутеусите се свиват, леко огъвайте краката и ще бъдете готови да отскочите и потвърдете отново тялото си! Няма опасност за ставите, мини батутът ги уважава! Те работят безпроблемно от скачаща повърхност потиска движенията. Попийте ударите от скока, така че гърбът, глезените и коленете ви да страдат възможно най-малко (за разлика от бягането например). Вие ще осигурите a културизъм без риск. Успоредно укрепвате бедрата, корема и прасците, подобрявайки дишането си.
Участвайте в класове
В фитнес зали дисциплините, свързани с мини батута, процъфтяват. „U bound“, „trampolining“, „Trampo Pilates“ или „Kanga Style“ очакват всички начинаещи кенгурута, които желаят отслабнете Y. увеличете резултатите си.
Вземете надморска височина от дома
Вкъщи оборудвайте интериора или градината си с мини батут като този батут Domyos MT 100 да се направи малък фитнес упражнения и продължавайте да тренирате със собствено темпо. Няма да се уморите, скачайте с хитове с наслада! С пристигането на хубаво време го поставете в градината си до останете във форма и се чувствайте свободни във въздуха. Открийте удоволствието от излитането сред природата!
Аз практикувам мини батут MT 100 заема малко пространство. Спира се под леглото или зад врата.
От превъзпитание до един много кардио и спортна практика (като този, който се разгъва по U-обвързаните класове например), мини батут това е закачлив продукт, лесен за сглобяване, да се използва и съхранява. Много пълни, вече няма да имате причини да не скачате: всички мускули на тялото работят, което ви помага извайвам мечтано тяло!