В Институт за красота и здраве Патриша Морено Обикновено казваме, че красотата е естествената последица от едно състояние: Ние сме тяло и ум. Трябва да поддържаме здравословни навици.

здравословни навици

За да останем здрави, трябва да задоволим нуждите на тялото си на тези две взаимосвързани и зависими нива. И ако винаги е подходящ момент да преосмислим целите и да насочим усилията си за тяхното постигане, началото на нова година е фантастична възможност да го направя, да изберем здравословни навици, които ни помагат да създадем полезни съчетания за тялото си. Става въпрос за това да се чувстваме добре със себе си, защото това състояние излъчва несравнима красота.

Всички имаме повече или по-малко формиран образ на това как бихме искали да бъдем, какви неща бихме искали да променим и къде искаме да отидем. Но тези идеализации не винаги са стимул, в определени случаи, особено когато не се доверяваме на собствените си сили, те могат да бъдат неизчерпаем източник на разочарования и обезсърчение.

В Патриша Морено Институт за здраве и красота знаем, че промените непременно преминават през различни фази и че всички са важни. Резултатите от всяка трансформация зависят от правилния напредък по време на процеса .

След като открием и знаем как да идентифицираме своите нужди, какъвто и тип да са те, трябва да анализираме какви са нашите ресурси да насочим усилията си по подходящ начин към онези области, които трябва да бъдат укрепени или в които са необходими промени; Идентифицирайте какви аспекти от ежедневния ни живот трябва да подобрим и как можем да го направим, за да направим усилията си печеливши, докато се наслаждаваме на този процес, който сам по себе си вече е постижение. Но не винаги е лесно да се изправите пред промени в рутините. Навикът е научено поведение, което се повтаря редовно, толкова често, че понякога се прави по несъзнаван и автоматизиран начин.

Изпълнението му не изисква много внимание или усилия и не е нужно да прибягваме до волята си, за да поддържаме тези съчетания. Така че изграждането на основа на добри навици е идеалният начин за постигане на постоянни промени. Нашият екип от професионалисти ще ви помогне по пътя да постигнете така желаната трансформация, която понякога отнема само малко натискане, за да започнете: увереността, че ще бъде постигната.

Здравословни навици в начина на живот. Здравословен начин на живот

За да ви предложим тази сигурност, в Патриша Морено Институт за красота и здраве ние използваме Изчерпателни планове за действие напълно персонализирани и проектирани да ви помогнат да постигнете целите си. С добре насочени програми за действие, които се отнасят до всички области и постигат всеобхватна и трайна промяна. Става въпрос за комбиниране:

  1. Специализирана медицинска помощ
  2. Професионален коучинг
  3. Специфични хранителни планове
  4. Лично обучение

Следвайте тази връзка, ако искате да научите повече за нашата PM програми предназначени да прекроят тялото.

Специализирано медицинско внимание:

За да можете да се справите с промените без притеснение, нашият лекар ще наблюдава целия процес. Със здраве не можете да играете или да правите тестове. Нашите специалисти лекари разполагат с най-новите технологии, за да ви осигурят най-добри резултати, без да е необходима операция.

Специфични хранителни планове:

Насочени от нашите лекари и диетолози, нашите планове не само ще контролират калориите в диетата, но и ще осигурят всички необходими хранителни вещества. Когато оптимизираме храненето, резултатите идват сами.

Професионален коучинг:

Открийте и овластете вашите собствени инструменти и умения, като същевременно ни насочвате да направим усилията си по-ефективни. Нашият треньорски екип ще ви обучи на интелектуално ниво: придружава, слуша, улеснява, предлага промени или проектира действия ...

Лично обучение:

Той ще ви предложи мотивация и последващи действия за постигане на целите ви със специално разработени и подготвени тренировки за адаптиране и подобряване на всяка физическа форма: пилатес, хипопресивни средства и др ...

Няма повече оправдания, раздвижете се. Имате помощта на целия ни екип, за да придобиете онези добри навици, които ще ви доведат до целите ви. Не сте сами, преследвайки целите си, в Патриция Морено ние сме до вас, с вас ... и за вас.

C/Манастирът на Ел Ескориал nº66B
(Монтекармело) Мадрид
Телефон: 91 729 74 97/616 968 933