Повечето деца не се нуждаят от допълнително хранене преди 6-месечна възраст.
Източник: AESAN | 17.09.2019
EFSA публикува дата 12 септември 2019 г. на Научно становище „Подходящ възрастов диапазон за въвеждане на допълнително хранене в диетата на бебето”, Изготвен от Панела по хранене, нови храни и алергени на EFSA (NDA), в който неговите Мнение от 2009 г. и споменатата възраст се преоценява, като се вземат предвид ефектите върху здравето, хранителните аспекти и детско развитие.
В това ново становище EFSA Включва следното:
Няма никой точна възраст към които допълнителното хранене трябва да бъде въведено като цяло за всички европейски деца, но това ще зависи от характеристиките и dразвитие на всяко дете по-специално.
Повечето деца нямат нужда хранене допълваща преди 6-месечна възраст, защото храненето изключително с кърма осигурявадо достатъчно хранителни вещества до тази възраст, с изключение на бебета с риск от дефицит на желязо (родени с ниски запаси от желязо: преждевременно, родени с ниско тегло, или които имат висок темп на растеж), което може да се възползва от ранното въвеждане на допълващи храни, които са източник на желязо.
Няма доказателства, че започването на допълнително хранене преди 6 месеца стар е полезно или вредно (с изключение на гореспоменатия случай), при условие че храната има текстура, подходяща за възраст, са хранително адекватни и подготвени след добри хигиенни практики, и се съобразяват с националните препоръки свързани с храната (избягвайте сол, захар или мляко без формула).
Неврологичното развитие на детето определя кога да се въвеждат някои допълващи храни:
- The пюрета и храни с лъжица могат да бъдат включени между 3 и 4 месечна възраст, когато бебето може да поддържа и контролира главата и рефлексът на екструзия се намалява.
- The твърди храни, които могат да вземат с пръсти, когато могат да седят без помощ, което обикновено е на 5-7 месеца.
- Фактът, че бебето е неврологично развито преди 6 месеца, за да премине към по-разнообразна диета, не означава, че е необходимо да се въведе допълнително хранене по-рано.
Няма причина да се отлага въвеждането на потенциално алергенни храни (яйце, зърнени храни, риба, фъстъци) и глутен. Те могат да бъдат въведени едновременно с останалите храни, тъй като забавянето не влияе на риска от развитие на алергии или цьолиакия.
EFSA публикува и диптих, на разположение на английски, френски, немски и италиански, който обобщава най-важните моменти от това научно мнение.
Разберете тук как можете да се абонирате и да разберете всичко: