В ежедневния си живот ние живеем приятни моменти и трудни моменти, но силният дух ни позволява да преодоляваме трудностите и преди всичко да имаме проспериращ и здравословен личен и професионален растеж.

Когато настъпят тези моменти, особено трудните, понякога се укриваме в храната, защото вярваме, че ще намерим в нея начин за бягство, за избягване, което няма да реши проблема, но ще забави момента на изправяне пред него . И е, че много пъти емоциите дестабилизират и неудобно нарушават нашата хармония и предизвикват процес на безпокойство и търсене на награда, който намира своя отговор в храната: това, което се нарича емоционален глад.

Опитваме се да постигнем незабавна енергийна промяна чрез храни с изключителна вибрационна енергия, дисперсионна енергия (ин): храни, богати на захар, алкохол, пресни сирена, сладоледи, индустриални сладкиши, газирани напитки и др .; o енергия на свиване (ян): печени продукти, хляб, бисквитки, солени закуски, печени и осолени и преработени ядки, колбаси и др. И единственото нещо, което постигаме с този тип консумация, е по-голяма дестабилизация, ние се преместваме от една крайност в друга, отдалечавайки се все повече и повече от центъра си.

Като общо правило, ние в крайна сметка сме затворници на тези храни всеки път, когато сме попаднали в подобна ситуация, те се превръщат в нашите патерици, за да можем да ходим. И много от нас придобиват този тип поведение или реакция на емоционално стресиращ агент още в детството. Понякога нашите референтни възрастни ни награждаваха и наказваха с храна: „ако седите неподвижно, ще ви купя сладолед“ или „ако не спрете да ни безпокоите, лягате си без вечеря“. Може би това е причината храната да е тясно свързана с нашия емоционален свят.

Ако възнаградим или накажем децата с храна, те няма да създадат здравословна връзка с нея.

Най-добрата подкрепа в трудни моменти и най-добрата награда в щастливите времена е „безусловна любов“, първо към нас самите и, разбира се, към нашите близки.

Как да спрем да бъдем заложници на храната?

След като открием, че гладът ни не е физическа, а емоционална и че това, от което наистина се нуждаем, е да подхранваме духа (онова друго фино тяло, с по-бавна вибрация от физическото тяло), става лесно: ние просто трябва да решим как ще го направим.

Важна стъпка е да решим дали ще го храним така, както наистина го заслужава или не, тъй като ние ще бъдем първите бенефициенти да бъдем емоционално балансирани и следователно по-подготвени да се изправим пред всяка ситуация, която животът ни хвърля.

Фактът, че имаме положително отношение към живота, самочувствие, добър хумор, състрадание и любов към себе си, ще ни помогне много, когато става въпрос за управление на нашите емоции и на живота ни като цяло.

душата

След това искам да споделя с вас някои насоки за подхранване на най-финото ни тяло, това, което ние не виждаме, но това е там, това, което има по-бавна вибрация от нашето физическо тяло и което не се подхранва с физическа храна. Говоря за умственото, емоционалното и духовното тяло.

Силен и уравновесен дух е способен да ви даде не само здраве, но и щастие. Намерете баланса си и не се оставяйте да бъдете победени. Не забравяйте, че животът е само един или какво мислите?