Споделянето на допълнителното хранене, така че бебетата да наддават на повече килограми, е грешка
Абонирайте се за бебета и други
С изобретяването на везни професионалистите се сдобиха с перфектен инструмент за контролиране на това, дали новородените се хранят добре през първите седмици. Тази полза обаче се превърна в почти проблем за здрави бебета на възраст над 2 месеца, които не наддават толкова, колкото другите бебета, защото техните майки са обсебени от теглото и защото в много случаи педиатрите и медицинските сестри, вместо да успокояват майките, играят една и съща игра.
Всички те започват да се притесняват за теглото, защото смятат, че бебето е слабичко и биха искали то да е по-наедряло и започват да взимайте решения, които нямат смисъл, Какво замяна на кърма за адаптирано мляко или започнете дайте допълнително хранене преди време.
Абсурдността от смяната на майчиното мляко с изкуствено мляко
Със сигурност неведнъж сте чували историята на майка, на която е било казано да спре кърменето и да започне да дава на бебето си шише, защото не се напълнява достатъчно. Виждал съм го. Най-любопитното (или не толкова) е, че в повечето случаи няма промяна в теглото: бебето продължава да се напълнява със същата скорост.
Очевидно не говоря за новородени, когато кърменето не е установено и има проблеми, а за бебета от примерно 2 или 3 месеца, чието кърмене върви добре.
Как е възможно да смените млякото и бебето да не стане по-дебело? Защото двата вида мляко имат по закон еднакви калории: кърмата осигурява 70 kcal на 100 ml, а изкуственото мляко осигурява между 60 и 70 kcal на 100 ml. Дали професионалистите не осъзнават, че е невъзможно друго мляко да направи много повече мазнини?
Тогава ще ми кажете. Но с бутилката те ядат повече, защото млякото не спира да излиза и можем да кажем, че зависи: някои бебета ще ядат малко повече, отколкото с гърдите, а други вероятно не, защото не искат да имат усещането да си напълно пълен. Разликата и това, което балансира въпроса, е това бебетата, хранени с шише, са склонни да се хранят по-малко. Безполезно е, ако ядете повече с всяко хранене, ако по-късно отнеме повече време, за да ядете отново, до 3 или 4 часа, колкото правят много бебета, когато тези, които кърмят, могат да го правят на всеки 2 часа.
Тогава ще ми кажете. но тези с изкуствено мляко винаги са наддавали малко повече. И е истина. Има тенденция. Въпреки че съдържат същото количество ккал, изкуственото мляко съдържа по-голямо количество протеини и благодарение на това някои бебета на бутилки обикновено се напълняват малко повече, да има повече бузи.
Това не само не е полза, но се смята за вреда, проблем на изкуственото мляко, което не е успяло да достигне нивото на кърмене по отношение на протеини и затова през последните години работят, всички марки мляко, в намалете процента на протеин още повече, точно за да се избегне онзи „ефект на угояване“, който изглежда е свързан с увеличаване на случаите на детско затлъстяване.
Тъй като сега протеините са по-малко, този "ефект на угояване" е по-малък и следователно няма смисъл да се прави промяната. Но е, че ако са имали повече протеини и бебето стане по-дебело по този начин, съветът ще бъде също толкова контрапродуктивен, тъй като както казахме, това е нежелан ефект. Ще бъде, спестявайки разстоянието, като да кажеш на майка да смени зеленчуците за бързо хранене, за да угои слабия си син.
Давайте допълнително хранене преди време, за да напълнеете
Понякога майчиното мляко не се променя за изкуствено, или е, и бебето достига четири месеца, без да е получило това, което всеки би искал. Е, те преминават към следващото решение, което е предварително допълващо хранене: "дайте му сега плодовете, и зеленчуците, и месото, и зърнените храни".
Знаем, че кърмата и изкуственото мляко съдържат 70 kcal на 100 ml. Ябълката има 52 Kcal на 100 грама, крушата 59, портокалът 54 и бананът 90. Както можете да видите няма смисъл да давате плодове вместо мляко (Освен ако не се дава предимно банан, но тогава вероятно ще предизвикате запек и ще бъдете много неуравновесени в диетата на бебето).
От друга страна, ние знаем, че типичната зеленчукова каша с пиле и олио има променливо количество калории в зависимост от количеството пиле или олио, което се въвежда (и не можете да сложите много месо, ние прехвърляме протеините), с средно 50 Kcal на 100 грама каша. Нямам какво повече да кажа, ваша чест.
А зърнените култури? Да. Зърнените храни ви правят по-дебели, тъй като зърнената каша може да бъде около 200 kcal (около 390 kcal на 100 грама зърнени храни). Проблемът е, че зърнената каша е хранително по-бедна храна (значително повече) от млякото, а също и от зеленчуците и плодовете.
Даването на зърнена каша на ден ще го накара да получава повече калории по това време, но през целия ден бебето всъщност няма да напълнее много повече, защото бебето е склонно да адаптира търсенето към количеството калории, които получава. ако му давате зърнени храни, ще пиете по-малко мляко по друго време на деня.
Така че ако го направите "добре", както ви го обясняват, което дава плодова каша, зеленчукова и месна каша и каша от зърнени култури всъщност изобщо няма да промени калорийния прием, защото това, което едното увеличава, другите намаляват.
Следователно, единственото нещо, което може да се направи, за да се направи бебето наистина дебело, е да му се дава каша от зърнени храни няколко пъти на ден. Проблемът е, че попадаме в предположението от преди, това да даваме бързо хранене на дете, за да го напълним. Да не забравяме, че бебешките зърнени храни са индустриален продукт, неестествен препарат, който позволява на бебето да приема много калории в малко храна. Това здравословно ли е? Е, ако се приема повече от веднъж на ден, не, защото диетата е тотално небалансирана.
Но какво, ако бебето наистина има проблеми с теглото?
Винаги сме говорили за бебета с относително ниско тегло за това, което хората смятат за подходящо, но с нормално тегло. Много бебета са такива. Много бебета тежат малко и са нормални, може би защото не са много високи, може би защото просто не наддават повече, въпреки че правят всичко, за да се опитат да напълнеят.
Но има бебета, които наистина наддават малко. Бебета, чиято крива на височина се покачва добре, но чиято крива на тегло е в застой, така че бебето става по-тънко. Какво да правя? добре потърсете причината. Ако пиете твърде малко кърма, вижте защо. Ако приемате достатъчно кърма, вижте Защо отслабва въпреки това?.
Защото в първия случай бебето ще започне да наддава повече, ако се реши ниското производство на мляко на майката или лошото резе, а във втория случай бебето трябва да бъде тествано, за да види защо, въпреки че се храните добре, не поемате тежестта, която ви иска височината.
Очевидно в този случай няма значение дали пиете кърма, изкуствено мляко, зърнени храни, зеленчуци или плодове. Всъщност най-лошата грешка ще бъде да му дадете добри зърнени храни и да наддадете на повече тегло. бебето ще продължи да има проблем, причиняващ лошо наддаване на тегло и повишаване на теглото от храненето му със зърнени храни ще прикрие проблема и ще направи възможно отказването от подобни тестове.
Споделянето на допълнителното хранене, така че бебетата да наддават на повече килограми, е грешка