Предотвратете рака, като ядете богато.

Да бъдем диагностицирани с какъвто и да е вид рак, не е лесна новина за всеки, с който се справяме, ние чувстваме, че нашият живот и този на най-близките ни роднини се обръщат на 180º. Има много нови ситуации, с които да се справим. За щастие днес съществуват недефинирани лечения и терапии за борба с рака, особено ако можем да го открием в много ранни етапи. Въпреки това, една от най-важните задачи за онкоболен е положителната нагласа, с която ще се изправят срещу болестта, вярата им в Бог, подкрепата на семейството и убеждението, че ще имат всички сили да си помогнат и да се борят с болестта.

помагат

Всяко заболяване, което ни е диагностицирано, било то сърдечно-съдови проблеми, затлъстяване на черния дроб, диабет, раздразнително черво, рак, всички те имат обща цел за борба с него и това не е нищо повече от: "промени в начина на живот". За да се предпазите от рак, е важно да имате здравословен начин на живот. Затова трябва да спим добре, да спортуваме често и да приемаме балансирана диета. Много пациенти изпадат в грешката да вярват, че ще трябва да се хранят скучно и скучно до края на живота си и да се чудят как да подправят тази нова диета? Как мога да избегна да се отегчавам или да се дразня от яденето като болен човек? Много пъти пациентите вярват, че без да злоупотребяват със сол, масло, масло и захар, нищо няма да вкуси и никога няма да се почувстват сити. Е, казвам ви, че грешите!.

Подправки, които помагат в борбата с рака.

Повечето готвачи готвачи работят, за да открият, добавяйки щипка подправки тук и щипка подправки там, което помага да се превърне едно обикновено ястие в изкуство или магия. Но това, което много кулинарни експерти могат да пренебрегнат, е, че това, което прави вашата храна толкова специална, също може да помогне предотвратяване на рак. Всъщност учените са открили, че някои храни, като някои билки и подправки, съдържат фитохимикали, които могат да повлияят на организма ни биологично чрез способността им да стимулират имунната система и по този начин да помогнат да се запази тази страшна болест. По-долу можете да научите за свойствата на някои подправки, които освен че ви помагат в борбата с рака, подобряват вкуса на вашите ястия.

  • Куркума: Куркумата съдържа куркумин, който придава на къри жълтия цвят. Куркуминът е едно от най-мощните противовъзпалителни средства, идентифицирани и до днес. Раковите тумори имат мрежа от кръвоносни съдове, които ги хранят, а куркуминът може да работи срещу тези кръвоносни съдове и по същество да блокира и задуши раковите клетки, докато не бъдат убити. Смесването на куркума с черен пипер и зехтин може да активира силата на куркумина. Можете да използвате куркума, за да придадете на ориза онзи прекрасен жълт цвят, който го прави по-апетитен, както и яхнии и супи. Ако разтворите една чаена лъжичка куркума в половин супена лъжица зехтин и щедра щипка черен пипер, тя ще се превърне в мощен противораков дресинг, който можете да използвате за ароматизиране на задушени зеленчуци на пара и сурови или зелени салати.
  • Мащерка: Отлична подправка, богата на флавоноиди и терпени с цитотоксичен ефект (клетъчна смърт) върху раковите клетки. Мащерката е богата на печено, както пилешко, така и месо, и риба на скара с малко зехтин и чесън.

  • Магданоз и целина: Те имат високо съдържание на флавоноиди и апигенин, които предотвратяват образуването на кръвоносни съдове от злокачествени тумори. Магданозът и целината са основна съставка във всяка салата и готвачите в кухнята обичат да украсяват ястията си с магданоз, както и да ги правят апетитни и да подобряват вкуса на техните ястия.

  • Риган, босилек, мента, майоран (поръчвам по този начин, печеля прясно): Тези вкусни билки за подправки, прахообразни и пресни, съдържат изобилие от терпени, които предотвратяват растежа на различни видове рак или предизвикват смъртта на техните клетки. В случай на риган и босилек, които са сърцето на богат сос от тестени изделия, болонезе или неаполитански, те се използват за вашия сос за пица, а сос песто (направен само с босилек, чесън, олио от маслини и орехи) наслада за тестени изделия или просто с хляб.

· Кайенска чушка: Повечето хора познават кайената заради нейните пикантни свойства. Освен това, той е изключително силен антиоксидант. Проведените проучвания показват, че кайенът е токсичен за раковите клетки. Следователно, като консумираме редовно кайен, можем да се борим с образуването на рак в организма. Ако харесвате пикантно докосване в храната си, тогава можете да го добавите към всичко, което ви харесва.

· Чесън: Чесънът е много присъстваща храна в нашата кухня. Проведените проучвания показват, че консумацията на чесън редовно помага за предотвратяване на рак (особено рак на стомаха). Превантивният му характер е свързан с органичните сярни съединения, които се съдържат вътре. Можете да добавите чесън към всичките си сосове и дресинги.

След като вече знаете ценните свойства на тези билки и подправки, които се борят с рака, със сигурност ще искате да ги включите във всичките си ястия! По този начин ще започнете да откривате по света как да ядете #RFS Храна # Рика # Лесно и # Здравословно

#BeHappy и #BeHealthy е #Decisiondevida #DecideloTU #DecideloYA #Start TODAY,!