Новини:
- Започнете
- Помогне
- Потърсете
- Календар
- Платете
- Чекиране
- информация за профила
- Обобщение
- Показване на статистика
- Показване на съобщения.
- Публикации
- Теми
- Прикачени файлове
Показване на съобщения
Този раздел ви позволява да видите всички публикации, написани от този потребител. Имайте предвид, че можете да видите публикации, написани само в области, до които имате достъп в момента.
Съобщения - Нуди
Напредък в протеиновата диета/Re: "ТЕЖКО" СЕДМИЧНО
Сега не се включвам. поздравления Гретас!
Какво се случи, повече от килограм! Тази диета е мляко ! Е, и силата на волята, която влагаме и в нея, разбира се!
Напредък в протеиновата диета/Re: "ТЕЖКО" СЕДМИЧНО
Каква бъркотия. Чувствам моето лнос. Е, много се радвам за спускането ви, нека видим дали и аз мога да се върна трудно. макар че вчера вечерях. Мисля, че ще трябва да мина през нишката на грешниците. хахахаааааааа
Напредък в протеиновата диета/Re: "ТЕЖКО" СЕДМИЧНО
Здравейте всички!
Какво ще кажеш.
Време е да актуализирам, тъй като миналата седмица не сложих нищо, аз правя сумата. за 15 дни 1,2 килограма по-малко. Виждам 6-те много близо! Юхуу!
Въпреки че не говоря много, чета ви в свободното си време, истината е, че сте много забавни и в моменти, когато диетата върви нагоре, е много добре да се види, че всички сме в едно и също битка и че ще го постигнем.
Много поздравления за спусканията, които четох тези дни; Марио ! поздравления за получаването му. Сега да остане!
Гретас, аз също слязох малко миналата седмица и бях малко разочарован, но тази седмица успях да изляза още малко на разходка и постигнах добри резултати ! Да видим дали с хубавото време и часа на повече светлина. можем да ходим повече и да слизаме по-бързо
Silviaflores, макар че мисля, че не беше в тази тема във форума, започнах да се смея с вашия коментар за блокерите, ако не блокират хляб, десерт или алкохол, тогава какво, по дяволите, блокират. хахахаааааааа колко си прав.
Ами бойци, продължавайте!
Голяма прегръдка!
Естер
НУДРИЦИОННИ СЪВЕТИ СЪМНЕНИЯ И КОНСУЛТАЦИИ/Re: ВСИЧКИ ВАШИ СЪМНЕНИЯ И ВАШИТЕ ВЪПРОСИ
Напредък в протеиновата диета/Re: "ТЕЖКО" СЕДМИЧНО
Как си? какъв ритъм има този форум ! Нямам време да прочета всичко, защото макар и да не "говоря" много, чета съобщенията ви и така се насърчавам в моменти на спад
Нека ви кажа:
Миналия четвъртък навърши месец, откакто започнах диетата, общата оценка е много положителна, като общо взето вече имам почти 7 и половина килограма, което според мен е невероятно, особено ако вземем предвид, че през седмицата водя доста заседнал живот поради работния ми график.
Лично за мен е най-трудно да избягвам социални събития, да се срещам с приятели на бира или да излизам на вечеря (разбира се взимам слънцезащитен крем, когато това е неизбежно, но е по-лесно да бъда строг с диетата си, когато сте вкъщи), но ами засега се справям.
И за да завърша с моята ролка и почитане на темата на този форум, тази седмица -900 грама (почти килограм по-малко)!
Прегръдка и продължи напред.
PS: Благодаря ви много за резюмето и връзката montignac, ще го имам предвид, когато постигна целта си
НУДРИЦИОННИ СЪВЕТИ СЪМНЕНИЯ И КОНСУЛТАЦИИ/Re: ВСИЧКИ ВАШИ СЪМНЕНИЯ И ВАШИТЕ ВЪПРОСИ
Спазвам диетата от почти месец и съм във фаза 2А.
Забелязах, че напоследък ръцете и краката ми заспиват много лесно, щом седя 5-10 минути, започвам да забелязвам типичното изтръпване на ръцете и краката.
Защо ми се случва? Мога/трябва да направя нещо, за да не ми се случи това?
Забележка: Никога не съм имал лоши проблеми с кръвообращението.
Поздрави и приятен ден.
Естер