Новини:

  • Започнете
  • Помогне
  • Потърсете
  • Календар
  • Платете
  • Чекиране
  • информация за профила
    • Обобщение
    • Показване на статистика
    • Показване на съобщения.
      • Публикации
      • Теми
      • Прикачени файлове

Показване на съобщения

Този раздел ви позволява да видите всички публикации, написани от този потребител. Имайте предвид, че можете да видите публикации, написани само в области, до които имате достъп в момента.

показване

Съобщения - RR

ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ

Здравейте момичета, тук продължаваме, в подножието на каньона ... хахаха
Все още съм във фаза 2А и губя по-бавно, но това е, че между някои неща и други, тъй като празниците отминаха, всеки уикенд имам по нещо и си взимам слънцезащитен крем. Така че не се оплаквам, защото не ми се прави нищо тежко и вече имам почти 10 килограма!

На всички нови, много надежда, че това наистина работи. А продуктите са много вкусни ! Любимите ми са капучиното, шоколадовата напитка, вафлите и сиренето, шоколадовите бисквити с ягодово сладко, соевите топчета и лимоновия флакон.

Candasine, доколкото знам, redupro имат повече грама протеин на прием и колкото по-голям е броят на протеините, толкова повече те отслабват и толкова по-засищащи.

Това ми показва много, знам, че през почти два месеца, откакто съм там, може да не е много отслабнало, но е, че те са хванали всички страни между тях. така че съм много щастлива ! Дори се записах за фитнес зала, която да започне през февруари, да, тихи неща като пилатес и плувен басейн, които обичам.

ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ

Благодаря ти luzmaria, много съм щастлива!
Днес си купих няколко нови дънки, защото другите вече са много грозни, когато пораснат. Няма да купувам нищо, докато не завърша диетата, но имах нужда от дънките. И си купих размер 40. От massimo dutti, а не от h & m, които са по-големи там.
Супер щастлив, но едно нещо ми се случва, виждам дънките свалени и ги виждам малки и ме радва да стигна там. Но след това ги обличам и все още изглеждам дебела. какви неща а.

Тази седмица трябва да намаля менструацията си и тя не приключва, обикновено съм редовна, не знам какво ще се случи. Няма да е заради диетата, нали? Скъпа, не е безопасно ! Ха ха

ПРЕЗЕНТАЦИЯ И ДОБРЕ ДОШЛИ Откъде сте, каква цел имате .../Re: нов
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ

Добри момичета ! Виждате как става това?
Тази седмица не съм загубил много, "само" 900 грама. Мисля, че е така, защото чакам правилото от един момент до следващия. но съм много щастлив, защото без повече от 9 свалени килограма и това показва много ! Всеки ден ми казват, че изглеждам страхотно.
Усилието си заслужава.

Продължавайте добре, вижте това лято ще бъдем страхотни!

ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ

Здравейте момичета, къде сте.
Голямо насърчение за тези, които са започнали след царете, как го носите?
Вече преодолях всички излишъци от празниците (благословени блокери) и тази седмица отново паднах, -1,200. Като се вземе предвид, че понеделник е росконът.

Сега не е нужно да забавяте, това лято ще си купя страхотни бикини!
Всички вече ми го забелязват, то е, че има общо 8300, показва много, аз съм на 1700 за 10 кила, ще го получа тази седмица.

Хей, момичета, ако го направим правилно, работи! Това е голяма жертва, но ако правим добре поддръжката, можем да ядем много други неща умерено.

ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ

Здравейте момичета ! Добре дошли в новите. Как си?

Антонио, не можах да ти се обадя днес. Изминаха луди няколко дни. между празниците и че ние със съпруга ми сме почивали. uffff твърде много социални събития.
От една страна, искам да видя как тези дни свършват и се връщат към нормалното.

Загубих седмицата, защото не съм загубил нищо. Така че тежа точно същата като миналата събота. колко жалко. но ей, поне не съм качил нищо.
Разбира се, приключи, той не приема повече от едно събитие на всеки 15 дни и само едно. хаха имаше дни на храна, закуски и вечери далеч от дома.

Нека царете да ви донесат много неща.

ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ

Честита Нова Година на всички.
Това през тази година, която току-що започна, се сбъднаха всички наши мечти, включително тази за победа в битката с килограмите.

От своя страна съм доволен, че празниците са приключили, искам да се нормализирам по време на хранене, да изпия цялата вода както винаги и да тренирам, тялото ми ме пита хаха.
Тази седмица не знам. Беше по-лошо от предишното, но тъй като не съм се претеглял, нямам представа как ще протече. миналата седмица бях изненадан, не знам какво ще се случи в това.

ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ

Не казвайте това повтарящо се. Ще видите как ще се справите чудесно и със светите блокери ! Хаха ще поставим паметник на блокерите и на Антонио и Розана.

Разбира се, днес, когато имам храна, дори не знам какво да облека, защото това, което бях планирал да нося, е твърде голямо за мен хахаха. Вече всички ми казват, че показва много и че лицето ми вече е много изсмукано. но това е фиксирано с подстригване и вуаля! Вярно е, че никога не съм гледал реалното тегло, сега със 78 влизам в 40-те на Zara, но все още ми остават 10 килограма!
Тази година тя играе нова и плътно прилепнала рокля от фламенко и красиво бикини за това лято.

И вече съм във фаза 2а. За да мога да хапна нещо последователно ха-ха. С какво желание ще взема утре пилето.

ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ

Благодаря ви за насърчителния ретранслатор, но можете да видите, че се страхувах, че се върнах към слаба кетоза, но днес бях изненадан. Защото въпреки, че трябва да вземате слънцезащитни продукти три пъти седмично. Намалих 1200. Колко добре. Вече съм имал 7 килограма за 4 седмици, отколкото днес, супер съм щастлив.

Днес трябва да приемам блокерите отново, но вече не съм толкова притеснен, това е последната седмица на "статисти" от поне време, ако загубя същата като тази, доволна.

Добър уикенд, който е последен за годината ! Приятно прекарване.

ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ

Здравейте!
Тук идвам да покажа лицето си. ufff какви лоши дати, които минават скоро сега! хахаха.

Миналата седмица бизнес обядът беше добър за мен, а тази седмица Бъдни вечер по обяд, Бъдни вечер през нощта и коледен обяд. Въпреки че взех слънцезащитния крем, признавам, че опитах нугата дори малко и че в един от случаите не можах да се отърва от шампанското ... И от храната, парче ориз с омар, което щях да имам. много калории.
Общо между това, че тази седмица ходя по-малко и че след като взех слънцезащитния крем, отново отидох фатално в банята. Не знам утре кога претеглям. Надявам се да съм загубил дори 200 грама.

Не съм се измъкнал от кетоза, но имах силен позитив и сега съм просто розов, без лилав.

Розана ми каза, че може би утре ще отида на фаза 2а, но мисля, че със седмицата, в която все още липсват партита, е почти по-добре да останем на 1 поне до събота 4, защото при кралете вече не е толкова празник. и мога да се отърва от роскуна. Но тази седмица все още е трудна. защото утре обядвам в ресторант от тази „модерна храна“ със звезда Мишлен, дегустационно меню. и след това Нова година и Нова година. И то е, че на тези дати не можете да откажете да излезете.

Истината е, че тази почивка ми даде много гняв заради преяждането ... но мисля, че вече съм носил около 6 килограма и макар че тези седмици загубата се забавя, поне аз го свалих от гърба си.

За теб как си? Кажете ми, че не съм единственият, който ще загуби аванса на тези дати.

ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ

Здравейте Gemmi, ще ни кажете как се справяте утре, като сте взели слънцезащитен крем, със сигурност страхотно.

Луз Мария. По същия начин, честит празник на вас и вашите. И благодаря, че продължавате да ни разказвате за онези неща, които насърчават толкова много. И разбира се искаме да ни кажете какво правехте на бюфет хаха, с малко късмет се надявам да съм в много напреднали етапи за лятото и да мога да се справя много добре.
Тези дни ще трябва да приемам повече блокери, отколкото бих искал. Те могат да се използват за обяд и вечеря в един и същи ден, нали? Ufff отивам на срещи с фибрите на 8-те капсули. които трябва да бъдат евакуирани, когато преди. хаха.

Вярно е, от 6 януари лятна операция прашка хаха. Ще бъдем страхотни.

Всички вече ми го забелязват ! И аз съм щастлив. те са 6 килила и много обем. да ви кажа, че мислех утре да облека едни клинове, които са като кожа отпред L и няма да мога, защото падат. Възстановявам дрехи, които бяха твърде малки за мен, каква радост.

Chic @ s, Весела Коледа на всички. Приятно прекарване и както казва luzmaria, блокери на ръце. Прибрах ги в чантата утре.

ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ

Здравейте!
Какво искаш Maite, сигурен съм, че дори да се наложи да вземем блокерите, се справяме чудесно, ще видиш.
Влязох, за да ви кажа, че как ги приемах в петък и събота, беше денят ми за тегло, за да видя ефектите му, се претеглих в петък и ми даде, че съм загубил 600 грама повече, отколкото в събота, официален ден за тегло и се обадих Антонио и Розана. Е, днес отново ме претеглиха и тези 600 и 200 още бяха напуснали. така че те работят чудесно. Виждате, че вече съм сложил всички блокиращи влакна и без да напускам кетоза, следвам ритъма си.
Вече не се претеглям до събота, просто трябваше да видя как са блокерите.
Уверен съм, че с тях и се държа много добре, тази Коледа ще продължа да намалявам, дори ако трябва да ги взема няколко пъти през следващите няколко дни. по-конкретно, храна на 24-ти (тук този ден всички ядат и макар да не е толкова обилна като вечеря, взимам слънцезащитния крем и съм спокойна), вечеря на 24-и и обяд на 25.

Също така ви казвам, че вчера опитах крекерите със сирене, а днес оранжевите бисквитки и не ми хареса нито едно от двете неща. хаха.